Информация | Инструкции | Комментарии | Друзья | Закладки

Комментарии автора

  • Как накачать пресс (мышцы живота) 10.03.2009 14:48

    а когда к следующему шагу подходишь, предыдущие выполнять? и сколько надо ждать перед тем как перейти к следующему шагу?

  • Как подобрать диету 10.03.2009 14:33

    я тоже не понял)

  • Как питаться, чтобы похудеть? 08.03.2009 23:58

    Нельзя использовать сжигатели калориев… организм привыкнет к ним и при их отсутствии забудет про функцию, которую выполнял до этого и без их помощи! Если начать за него чтото делать, то он очень быстро соображает, что можно и отдохнуть. Восстановить подобные функции очень тяжело и процесс восстановления занимает долгий промежуток времени.