Информация | Инструкции | Комментарии | Друзья | Закладки

Комментарии автора

  • Как накачать пресс в домашних условиях? 22.06.2011 19:51

    Инструкция супер, автору спасибо, только вот 1 вопрос, мне 16 лет и вешу я 63кг, занимаюсь плаванием поэтому живота нет,упражнения выполняю без особых трудностей, но пресс болит, возможно ли в таком возрасте с такой массой накачать кубики?