Информация | Инструкции | Комментарии | Друзья | Закладки

Инструкции автора

Заголовок Дата публикации Рейтинг

Как правильно научиться плавать под водой.

Данная инструкция содержит в себе правила, технику и упражнения для обучения правильного поведения под водой без акваланга. далее »

22.01.2009
Рейтинг
  1. +
  2. 3
2

Комментарии автора

  • Как глубоко нырять 22.01.2009 17:32

    Бред сумасшедшего !!!
    1. Очки должны не только плотно сидеть, но и не давить в переносицу.
    2. Новичкам – никаких зажимов для носа! Пусть учатся плавать вверх тормашками… Рано или поздно – это может спасти жизнь!
    3. Известно ли Вам уважаемый о термине “гипервентиляция” ???
    Ни в коем случае никаких резких вдохов и выдохов ! Перед погружением все делается очень плавно, чтобы уменьшить сердцебиение.
    4. Запомните – чем меньше Вы делаете движений под водой тем дольше вы там пробудете!
    5. И наконец – не забывайте “продуваться” !!!
    Желаю всем удачи!!!