Информация | Инструкции | Комментарии | Друзья | Закладки

Инструкции автора

Заголовок Дата публикации Рейтинг

Как приготовить пирожки с капустой?

Обычно считают, что сделать пирожки верх кулинарного мастерства! На самом деле нет ничего в этом сложного и я вам это докажу)). Мой рецепт рассчитан на много людей, не люблю когда вкусного мало))) далее »

27.09.2009
Рейтинг
  1. +
  2. 7
6
вот

Как приготовить протеиновый коктейль из натуральных продуктов?

Все знают, что протеиновые коктейли делаются на основе яичного белка и молочной сыворотки (по крайней мере так пишут на упаковке). Так же ни для кого не секрет, что половина этих коктейлей синтетические. Я предлагаю вам коктейль приготовленный из натуральных продуктов..... Вкусный коктейль)))) далее »

27.09.2009
Рейтинг
  1. +
  2. 6
7
Спина на миллион

Как развить мышцы спины?

Все парни, наверное, мечтали о том, чтоб у них было красивое тело, и чтоб на них оглядывались, и смотрели им вслед….. красивая спина, вот что они будут оценивать, смотря вам в след… далее »

18.08.2009
Рейтинг
  1. +
  2. 3
10

Как набрать мышечную массу?

Сначала вам стоит здраво оценить ситуацию и точно решить для себя, действительно ли вам необходимо стать больше. Лучше всего это делать перед зеркалом. Я предлагаю метод, который не предполагает использования протеиновых или аминокислотных добавок с примесями синтетических усилителей. далее »

17.08.2009
Рейтинг
  1. +
  2. 6
27

Комментарии автора

остальные комментарии автора (30) »