Информация | Инструкции | Комментарии | Друзья | Закладки

Комментарии автора

  • как удивить девушку? 27.02.2011 18:52

    Второй способ удивил!!
    Я представил “Идешь мило беседуешь с девушкой и тут бац… резко в сугроб её…”

  • Как питаться бодибилдеру? 26.02.2011 21:48

    “Статья не верная! Откуда у тебя данные?
    Поищи в интернете “Динамит” о питании”
    Динамит шоу-мен он не бодибилдер.

  • Как разговаривать с гопниками? 25.02.2011 22:33

    Зачем с быдлом разговаривать. Бей первого и делай спринт

  • Как позавтракать перед тренировкой? 25.02.2011 22:20

    Перед тренировкой следует употреблять больше углеводов (желательно “долгосрочные углеводы” например-творог) т.к. это энергия.
    Нужно помнить что мышцы растут не на тренировке а после нее так что белки нужны после тренировки (мясо,рыба, молоко).
    Вопросы: egor-zrx96 @ mail. ru