Информация | Инструкции | Комментарии | Друзья | Закладки

Комментарии автора

  • Как делать становую тягу 08.05.2009 02:27

    Здрасте!
    Извените конечно, но насколько я знаю в становой тяге, верх спины не прорабатывается, а просто является стабилизатором, А при такой технике как показана на картинке можно получить очень серьезную травму и потом уже красиво осанки вам не видать(ну не вам конечно))