Информация | Инструкции | Комментарии | Друзья | Закладки

Комментарии автора

  • Как накачать пресс в домашних условиях? 23.06.2011 16:30

    Baster Твой метод Отличный Спасибо! Вот у меня вопрос. Мне 15 лет мой вес 51-52кг(Когда напрягаю уже немного видно кубики(кривенькие) ) смогу ли я накачать себе пресс(кубики) таким способом если делать каждый день, если да то за сколько? Кстати рост у меня 175)