Информация | Инструкции | Комментарии | Друзья | Закладки

Комментарии автора

  • Как правильно пить воду? 28.07.2010 17:21

    FAN0000, меняйте тренера. Кроме истощения и интоксикации организма от тренировок больше ничего не получите!!!!
    Если во время тренировки, ты заметил следующие признаки обезвоживания (два или больше – одновременно), немедленно ищи бутылку с водой.
    * чувство жажды
    * сухость во рту
    * сухие или даже потрескавшиеся губы
    * головокружение
    * усталость
    * головная боль
    * раздражительность
    * отсутствие аппетита