Как бросить курить раз и навсегда за шесть недель?

Как бросить курить раз и навсегда за шесть недель?
бросить курить

Для начала надо настроиться на это мероприятие (бросить курить), сделать предварительную подготовку, например, сократить количество выкуриваемых в день сигарет, можно также перейти на сорта сигарет с меньшим содержанием смол и никотина.

Инструкция

Уровень сложности: Несложно

1 шаг

Как бросить курить раз и навсегда за шесть недель?
морщины

Затем можно будет перейти к серьезному шагу – не курить один день в неделю целиком. С этим справится каждый! Ломка не очень сильная. В дальнейшие недели придется прибавлять по одному дню – в этом заключается весь смысл метода. К концу мероприятия придется прекратить курить совсем и на сигареты не потянет, поскольку не захочется снова переносить эту ломку.

2 шаг

Как бросить курить раз и навсегда за шесть недель?
легкие

На следующую неделю нужно будет не курить целых два дня, лучше подряд идущих. Одна ломка за оба дня.

3 шаг

Как бросить курить раз и навсегда за шесть недель?
горло

В третью неделю придется не курить три дня

4 шаг

Как бросить курить раз и навсегда за шесть недель?
монстр

В четвертую – четыре.

5 шаг

Как бросить курить раз и навсегда за шесть недель?
портит память

В пятую – пять.

6 шаг

Как бросить курить раз и навсегда за шесть недель?
скелет

В шестую – шесть.

7 шаг

Как бросить курить раз и навсегда за шесть недель?
Мы за здоровый образ жизни!

В седьмую и последующие недели следует не курить вообще. Если Вы случайно в этот период покурите, это, конечно, будет нарушение, но больше ни-ни, и тогда все обойдется без ломок. Помните, что при следующем бросании курить опять придется испытывать эти ужасные ломки. Эта память должна предотвратить повторное начало курения (курение – это наркотик!). Лет через пять запах дыма Вам будет противен, а через десять лет полностью очистятся легкие, и Вы будете иметь много времени для занятий физкультурой и ведения здорового образа жизни! Успехов Вам!
Метод придуман мной и опробован на себе. Рекомендую всем!
Николай Оленёв
http://www.ccas.ru/olenev/

Обсуждение

445_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 3
h2o_h2o (18:46 18.08.2010)

Я сам бросил курить после 20 летнего стажа и именно таким способом, с тех пор не курю уже больше десяти лет. Так что более чем уверен, что этот способ поможет. Тут, правда, был еще один момент: я находился в это время в окружении некурящих людей во время стажировки. Хотел сам бросить и они все советовали.
В силу своей открытости однажды я похвастал, что не курил целый день. Кто-то из стажеров сказал, попробуй на следующей неделе два дня. Так, случайно, и открылся этот метод. Рекомендую!

185_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 2
Bot-Men (01:56 19.08.2010)

Я бы плюсанул, но увы=))

961_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
4eBuRaSHkA (11:06 19.08.2010)

Ставлю +! Может это и невозможно(сам не курящий я), бросить курить за 6 недель, но способ есть, а попытка, как говорится не пытка! Моё мнение это +!

445_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
h2o_h2o (15:38 19.08.2010)

Спасибо, Че! Еще более лучший способ не курить – и не начинать!

058_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 2
Nurzhan (00:08 20.08.2010)

Курить вредно, мой отец курит очень давно и очень много и самые крепкие сигареты. Я очень волнуюсь за его здоровье, думаю эта инструкция поможет ему, СпС за инфу Н2О!
P.S. Следите за своим здоровьем и берегите близких и друзей… +

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Umbrith (02:33 20.08.2010)

хотя… если человек сильной воли то он обязательно сможет!!!)))

604_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 2
PointBlankFather (04:01 20.08.2010)

ARMSEDRA,суровый ты тип-только предполагаешь,что таким способом вроде нереально,и уже минус.У меня,что дед,что отец бросили курить когда ложились под нож,зато за один день и навсегда.А вот мать никак не хочет бросать,надо ей этот метод посоветовать.

445_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
h2o_h2o (15:15 20.08.2010)

Спасибо всем за отзывы! Простой метод и работающий, проверил на себе и некоторых знакомых. Главное – настроиться! Перенесешь шесть ломок и больше не захочется!

668_micro
Рейтинг
  1. +
  2. -1
Kaspersky (16:35 20.08.2010)
Комментарий скрыт. Показать
348_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
demonbig (16:54 20.08.2010)

Я вот чет не пойму не ужели так трудно бросить курить, я к примеру 10 лет курил по пачке, а когда и по две. А потом как то в лом за сигаретами было пойти , один день не курил а потом и вовсе перехотелось

445_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
h2o_h2o (17:41 20.08.2010)

Ага, как говорил Марк Твен, а вслед за ним известный пролетарский писатель Максим Горький: “Нет ничего проще, чем бросить курить! Я делал это тысячу раз!” )))

454_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
OlgaSemich (22:48 20.08.2010)

я вообще считаю,что все разговоры типа:“не получается бросить курить!столько держался и вот сорвался!…” – просто тупые отмазы и проявление человеческой слабости! мой отец курил жестко 27 лет.а в один день просто решил и все. и с тех пор не курит!никаких ломок!только над курящими издевается:“наркоши е@аные!:)” да, у него сильная воля и просто желание перестать курить!и никаких поблажек-и все прекрасно! Есть у меня одна девочка знакомая.она мне каждый месяц говорит,что вот уже Х дней не курит.потом опять начинает.и каждый раз убеждена,что все,навсегда!смотрится мягко говоря глупо и смешно!и на показуху похоже!мое мнение,если уж бросать курить-то не для того,чтобы попонтоваться перед друзьями,а для того,чтобы организму помочь!и кстати цвет лица улучшается!в серый не отдает!

445_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
h2o_h2o (23:32 20.08.2010)

Никотин – это наркотик, пусть и слабый, но каждый бросающий курить переносит ломку по-разному. Кто-то с сильной силой воли или кто-то, решивший избавиться от воникших проблем со здоровьем, смог бросить за один раз. Мне понадобилось сделать шесть шагов по своей собственной системе и в течение непродолжительного времени между ними. Мой способ дал мне “прививку” (поначалу воспоминание об этих прошлых мучениях препятствовало начать снова, а потом уже перестало тянуть вообще).
Интересно, что медики думают о таком способе?

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
brem (23:39 20.08.2010)

Полностью поддерживаю OlgaSemich. Тот кто хочет бросить курить или ещё чего, тот бросит. Сам я бросил курить сразу и никакой ломки не было, хотя курил более 20 лет. Про ломку это басни тех, кому не хватает воли бросить. Инструкция полезная хоть я и не согласен с подобной пыткой.+

445_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
h2o_h2o (00:15 21.08.2010)

Поначалу я тоже несколько раз бросал курить сразу, а потом снова начинал. У всех по-разному. Наверно, мне нужно было изобрести свой метод, чтобы наконец-то избавиться. Так что предлагаю “соломоново” решение: пусть мой метод попробует тот, у кого сразу не получилось.

604_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
PointBlankFather (01:43 21.08.2010)

Я тут подумал,что нужно писать инструкции не как бросить курить,а как не начать курить.Ведь,сейчас столько молодежи начинает уже в средней школе пыхтеть,вроде как ,чтобы не быть изгоем,быть как все,а на самом деле эти вещи никак не взаимосвязаны-главное как ты легко находишь общий язык с другими.А если уж не дано,то курение точно не спасет.

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
brem (22:58 21.08.2010)

Да, главное твёрдо решить, что хочешь бросить курить. Некоторые мои друзья бросили курить с помощью книги Аллена Карра “Лёгкий способ бросить курить”, <a href="http://webreading.ru/home_/home_health/allen-karr-legkiy-sposob-brosit-kurit.html">скачать</a> можно с этого сайта.

445_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
h2o_h2o (23:00 21.08.2010)

Плюс, PointBlankFather. Напиши!
Для начала нужно придумать очень сильную мотивацию, чтобы вести здоровый образ жизни, не начать курить.

677_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Сергей Даров (00:43 22.08.2010)

Если есть огромное желание, сила воли и стремление, то вполне можно бросить курить. А лучше – вообще не начинать курить, иначе затягивает и на долго.

208_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Heart_Break_Kid (01:34 22.08.2010)

Можно вообще не бросать.Всё равно дорога у всех сводится в одном месте.Зачем лишать себя удовольствия?

419_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
kelltrach (05:39 22.08.2010)

Можна бросить и за день – главное сила воли

445_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
h2o_h2o (16:20 22.08.2010)

Спасибо, ARMSEDRA. Я думаю, что отрицательные отзывы, если они искренни, могут быть полезнее многих положительных. Есть о чем подумать!

445_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
h2o_h2o (17:50 22.08.2010)

Спасибо brem за идею написать книжку, чтобы отразить все нюансы моего метода, не попавшие в инструкцию, но сейчас я пишу книгу совсем на другую тему.

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
brem (01:31 23.08.2010)

Желаю удачи h2o_h2o!

302_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Aleksandr_B (03:55 23.08.2010)

Всё конечно хорошо инструкция хорошая, но из 10000 её прочитавших бросит максимум 1 !!!!!!!!! Таких инструкций куча. Сейчас курить модно, “круто”. Я пытался помочь людям бросить. Я делал презентации, выступал на мероприятиях. но люди из зала шла на улицу !!!!курить!!!!!!
Поэтому пока у человека не найдут РАК он и не подумает о том, как бросить. А когда подумает будет уже поздно…………………

445_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
h2o_h2o (15:02 23.08.2010)

Я не соревнуюсь с Алленом Карром, но думаю, что моя инструкция не хуже. Во всяком случае гораздо меньше, понятнее и научно обоснованнее: (1) захотеть, (2) испытать несколько ломок (раз в неделю), которые препятствуют новому началу: “Клин клином вышибают!”.
Так что желающие могут сразу попробовать. Если у тех, кто попробует мой способ, будут вопросы – задавайте, я доступен и денег не беру… пока )))

605_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
ResursStalUG (12:31 24.08.2010)

Сам не курю, но расскажу кое-что:
Когда Толя был еще маленьким, он всегда читал журнал “Здоровье” выписываемый его бабушкой (она была медик). Так вот однажды он прочитал, что до сорока лет организм мужчины хорошо справляется с такой вредной привычкой, как курение. И Толя решил, что если и начнет курить, то бросит до сорока лет. Так и случилось. Но собственной силы воли ему не хватало, поэтому он прибег к помощи никотиновых средств. И вот уже 20 лет он не курит (бросил в 37 лет).

Кто не догадался, рассказывал я про Анатолия Александровича. Надеюсь кому-нибудь поможет.

471_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Endorphinio (16:32 24.08.2010)

К концу мероприятия придется прекратить курить совсем и на сигареты не потянет.
-Потянеет… Ой как потянет.
И один вопрос – ты вообще куришь?

445_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 2
h2o_h2o (19:42 24.08.2010)

Lias, я не курю уже больше 10 лет. До того, как бросил, курил около 20 лет.
Кстати, бросил именно в 40 лет. одна из причин в том, что тоже читал тот журнал Здоровье, о котором пишет Vlavas1994 => (+ ему!!!) и всегда помнил о том, что в 40 надо завязывать.
Бросил по способу, указанному в инструкции. Чтобы не тянуло или не так сильно, может помочь опыт перенесения нескольких ломок и, конечно, сильное желание завязать с этой вредной привычкой. Это заставляет вспоминать, что лучше не начинать снова курить, поскольку не хочется снова переносить эти ломки.

471_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Endorphinio (01:20 25.08.2010)

Убедительно)
Плюс твой.

445_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
h2o_h2o (17:52 26.08.2010)

Спасибо, iLiaS ) Попробуй бросить! Метод несложный и работающий: испытанные вначале еженедельные ломки организм запоминает, испытывать их заново не хочется, что помогает предотвратить позывы в первые годы свободной от курения жизни.

067_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
anddee (03:32 31.08.2010)

да любой метод хорош если просто захотеть не курить :о
сила воли

плюсаните проше, а то не могу инструкции писать

445_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
h2o_h2o (19:03 31.08.2010)

Пан ще помылил )

445_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
h2o_h2o (20:33 02.09.2010)

Если в результате процесса бросания курить или по другим причинам Вы набрали лишний вес – смотрите мою инструкцию “Как сбросить лишний вес за несколько недель?”, в которой на семь дней недели приходятся две мощные диеты: (1) сухого голодания, (2) углеводного чередования. Инструкция действенная, но будьте осторожны, посоветуйтесь с врачом, вдруг Вам эти диеты противопоказаны.

http://akak.ru/recipes/10618-kak-sbrosit-lishniy-ves-za-neskolko-nedel

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
frodoEXZ (16:49 12.09.2010)

очень хорошая инструкция)
пасибо.

445_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
h2o_h2o (23:50 12.09.2010)

спс, испытано на себе и некоторых друзьях!

784_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 2
flyer2001 (22:19 13.09.2010)

Курил 6 лет. Бросил за один день. В первый год после этого решения курил несколько раз, но только по очень отдельным стрессовым поводам, а теперь даже никто не верит, что я курил (не курю 5 лет уже). Просто волевым решением, стал работать над собой. И первая победа – победа над курением, стала огромным стимулом к дальнейшему самосовершенствованию.
Хотел бы добавить к инструкциям:
- никакого алкоголя в эти 6 недель (коли решили растянуть удовольствие), потому что он “разжигает” желание покурить и ослабляет волю (контроль над собой)
- попросить психологической поддержки окружения (друзей, семьи): чтобы друзья не доканывали и старались не курить в присутствии и не звали с собой, а семья нормально отнеслась к вспышкам агрессии :)
- найти занятие себе, потому что огромное количество освободившегося времени – уже вводит в стресс

445_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
h2o_h2o (22:44 13.09.2010)

Добавляйте + flyer2001!
Существенное замечание и конструктивное! Про алкоголь совершенно точно подмечено – в эти 6 недель его надо исключить. В дальнейшем алкоголь может вызвать срывы, но память о жестких ломках позволит на следующий день после срыва не курить.

415_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
lyiz (16:11 14.09.2010)

Друзья помогите мне бросить курить !!!! Я НЕ МОГУ – у меня проблема – кто поможет?

445_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
h2o_h2o (16:34 14.09.2010)

luiz, у меня тоже сразу не получалось, как и у Марка Твена.

Попробуйте постепенно.

1. Вначале перейдите на легкие сигареты, а может даже на электронную (только никотин). Настройтесь, что это всерьез и надолго: может это займет неделю, другую, может месяц, другой.

2. Далее действуйте по приведенной здесь инструкции: не курить один день в первую неделю, два – во вторую и т.д.
Память об этих ломках сохранится надолго и послужит гарантией от нового начала:
Бросить курить Вы уже решили окончательно, а начинать – значит снова испытывать ломки! Бр-р! Лучше не надо.

3. Не слушайте курильщиков, они бы тоже бросили, если бы знали как.

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
fobia (04:51 15.09.2010)

всё моё окружение курит
как тут бросить? – никак

445_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
h2o_h2o (16:50 15.09.2010)

fobia, а поразить всё Ваше окружение Вы не хотите?
Взять и бросить – всем вызов!
Зауважают!!! Подумают: А он, оказывается, личность!

Но, по-существу, fobia прав: курильщики будут завидовать и всячески отговаривать, даже после того, как Вы уже бросили. Так что остается еще один выход – завести себе некурящих друзей, а вот им всем надо сказать, что Вы бросаете, тогда отступить будет труднее!

073_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Winner12 (08:13 18.09.2010)

Инструкцию писать лень, но рассказать как я “не начал курить” – могу. Были, конечно, в молодости позывы стать “круче”, и стать “как все”, ибо существовать пожизненно приходится отчего-то именно в курящей плоскости, и быть вечной белой вороной не очень-то сладко.
И вот наконец подарена случайно пачка Ротманса, – а кто жил в Советском Союзе, должен помнить сколько вожделений вызывало всё импортное в те времена. Первая в жизни сигарета… в закрытой кабинке пустого туалета, тайком, чтоб не опозориться ненароком, закашлявшись… Несколько минут усердного вдыхания дыма… а кайфа – никакого! Полное разочарование…
Думаю, решающим фактором в процессе является всё же компания. Будь в тот момент рядом хоть кто-то, смакующий, наслаждающийся ароматом, – возможно, и я бы проникся. И это касается не только курения. По опыту знаю, что очень многие в жизни вещи нас учат любить или НЕ любить кто-то: родители, друзья, внушая нам, что такое “хорошо”, а что такое “плохо”, зачастую только оттого, что так делали до нас многие поколения предков, и не давая нам разобраться самостоятельно. А в моём случае сыграла роль некурящая семья, а также, конечно, обстоятельства первого опыта. Повторять его никогда больше не захотелось…

445_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
h2o_h2o (15:14 18.09.2010)

Надеюсь, тот, кто еще не начинал, прочитает сообщение Winner12 и не начнет никогда! Это проще, умнее, надежнее, здоровее, чем потом бросать!

726_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Freeman_H (22:58 18.09.2010)

Да, да, да дорогие мои. Как бросить курить? А зачем было начинать? Разве сигаретный дым приятен? Однажды начавший полностью не бросит никогда… Я допустим не курю, мне это не нужно. Но есть одна книга, после прочтения которой курить становится противно… жаль что я автора не помню… может кто то из вас знает?

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
blowfish (02:45 19.09.2010)

бросай курить и больше не кури,а лучше найди себе хобби

381_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 3
Taker Aaronov (17:22 19.09.2010)

Да таким способом можно бросить все что угодно!) Аффтар жошь!))))

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Danissimo (19:35 19.09.2010)

народ, мона сделать так, что бы вы отбили у ребёнка ощущение курить ещё в детстве, просто дать ему попробовать пару тройку раз. На себе ощутил, отец дал в детстве попробовать, как затянулся, лёгкие чуть не выплюнул))) теперь к сигаретам я равнодушен!!! бывает тошнота от дыма!!! моих детей ждёт та же учесть =)

818_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
B1kmOp (19:57 19.09.2010)

Привет всем!
Статья неплохая,но я готовлю свою на очень нужную тему плиз ставьте +

445_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
h2o_h2o (21:13 19.09.2010)

Правильно заметил Taker! + ему! Тонко чувствует! Вот Вам способ, как избавиться от ненужных привязанностей!
Можно скопом – от нескольких сразу!

445_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
h2o_h2o (00:35 27.09.2010)

Кто только не высказывается? Не на всех обращайте внимание. Главное, чтобы помогло именно Вам, и Вы прекратили курить.

427_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Ordinary (23:47 01.10.2010)

ну чтож я попробую а потом если брошу поставлю плюс

445_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
h2o_h2o (00:57 02.10.2010)

Поддерживаю начинание +

445_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
h2o_h2o (20:46 11.10.2010)

Смертность «от сердца» в США с 1980 по 2000 г. среди людей от 25 до 84 лет снизилась в два раза (была 542 человека на 100 тысяч, стала – 263). Медицина там не улучшилась, но везде твердят “не кури, не кури, не кури”. И вот результат.
В России число сердечников за 5 лет увеличилось в два раза.
Из доклада Чазова
http://subscribe.ru/group/sekretyi-zdorovogo-dolgoletiya/143454/

445_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
h2o_h2o (14:36 18.11.2010)

Сегодня – 18 ноября – всемирный день отказа от курения. В России курит 40% населения. Первое место в мире (и по смертности Россия тоже впереди планеты всей). Пора отказаться! Можно сразу, можно постепенно. Методика есть! Пусть курящих и рискующих здоровьем будет на одного человека меньше!

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
moonglad (10:15 19.11.2010)

Очередной спасатель мира………………..чёнить кроме как похудеть, бросить курить, не пить и тп. того сообразить можем? весь инет уже засрали одним и тем же, тут уже 30!!! инструкций как бросить курить, может хватит?
" Первое место в мире (и по смертности Россия тоже впереди планеты всей)" может мозг включим и поищем другие причины?

445_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
h2o_h2o (17:40 19.11.2010)

Основная причина смертности, конечно, не курение и даже не алкоголь, а социальный стресс, вызванный резким снижением дохода у массы людей. Но и портить себе здоровье не стоит.

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
moonglad (20:43 19.11.2010)

“резким снижением дохода у массы людей” инфа 100%? или старая добрая песня про то что денег нет, в думе одни козлы и тп того

445_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
h2o_h2o (21:00 19.11.2010)

инфа проверена по демографической статистике регионов РФ академиком от медицины Величковским Борисом Тихоновичем. Он заметил, что смертность велика в тех регионах, где средние доходы меньше трех официальных минимальных зарплат. А мне этот факт позволил идентифицировать модель региональной экономики. Проверено на себе )

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Nastrodamus (23:58 19.11.2010)

Чушь

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Ivan_Kon (00:12 20.11.2010)

Бросил лично так:
Курил красный Marlboro, кто не знает, достаточно тяжелые сигареты известной марки.
После недели курения Marlboro решил бросить курить, потому-что есть на то свои мотивы))). Не здоровье сразу говорю). Со здоровьем все в полном порядке, хотя если бы продолжал курить, кто знает.
После этой “роковой” недели, решил курить более легкие сигареты.
Кент 4, в нем меньше никотина и смол. Курил его неделю.
Затем купил Кент 1, тут вобще все понятно. И вобщем-то нет не эффекта, ничего в принципе, вкус галимый, тянется долго и вобще буэээ… Стало тупо лень курить эту Единичку… Вот так и бросил.

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Ivan_Kon (00:24 20.11.2010)

h2o

Какая разница? Все знают, что Россия страна импульса. Рывоком очень далеко вперед, а потом стагнация долгая. И в принципе, человек перестанет курить не в тот момент, когда ему будут втирать на каждом углу, что это вредно и так далее… А просто когда будет Чем Заняться. Несмотря на глупость формулировки, но причной большинства людей почему они начали курить это: “Делать было нечего”. Обеспечь человека интересным занятием, оно его увлечет и на сигареты с алкоголем ему уже пофиг.
А суть импульса в России в том, что каждый начинает иметь свои высокие цели в жизни. Приведу пример, при царствовании Ивана Грозного, люди не боялись смерти, все прекрасно знали, что после что-то есть и старались сделать все за эту жизнь, чтобы “отхватить” побольше.
Кстати как ни странно, государство не может без идеологии, в хорошем смысле этого слова (Я понимаю, у всех ассоциации со Сталиным и.т.д, но идеология тоталитаризма и социализма с коммунизмом нечто другое). Вот скажите какая идеалогия у Русского го-ва?). Правильно! Копированная Американская, то есть идеалогия зарабатывания денег или материально-потребительская. Возьмем… ну к примеру… Израиль! У Израился идеалогия возрадить народ на определенной территории. И знаете… Когда страна встате по сирене на оружие за 10 минут. Вся страна выдвигается на свои позиции. Это много значит. Люди хотят защищать го-во, свою родину. У нас же… Вот чего стоит лозунг: Я так люблю свою родину и ненавижу государство. Все правильно, наши идут воевать за душу России! А не за людей наверху. Это хорошо. Но никто не хочет служить. Ребята, ведь если вы не будете знать основы военного дела, (даже в таких говняных условиях жизни, как в казарме, с дедовщиной и.т.д) то вы не будете эффективны, на го-во накласть, но хотя бы ради Родины.
Русский не сдавайся)). Вот так вот. Помоему много эпатажа, но писал не задумыаюсь. Просто на фактах, которые знаю на сто процентов.

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
ELLKras (04:46 20.11.2010)

Инструкция плоха, когда это решение придёт в сознание , человек и за секунду бросит! а те кто пробует на себе эти способы , то он обманщик , прежде всего перед собой!

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
vokner (13:13 20.11.2010)

занимайтесь спортом и берегите здоровье, кто не бережет – платит за это кровью…

327_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
olegdef (00:30 21.11.2010)

сомневаюсь что такой метод поможет , у меня такое мнение что если человек говорит что хочет бросить курить но не бросает , значит врет – не фига он не хочет .
что может быть проще – запишитесь на бокс , вас там так вымотают , что вы поймете в какой вы плохой форме и какая у вас плохая дыхалка , больше не захочется пихать в рот эту какашку .
автору за старания все равно ставлю плюс )
кстати у меня дед бросил курить разом , как говорится мужик сказал , мужик сделал

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Magnit (04:53 21.11.2010)

Достаточно много коментов, меня даже не заметят, но плюс

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
BroDyaGa01 (06:00 21.11.2010)

странно все таки
почему курить бросить труднее чем анашу или наркотики, может все дело в сознание и конечно же в силе воли.
Сам лично бросал курить без всяких ломок но через некоторое время начинал все по новой , скорее всего на меня влияет окружение:)) и как здесь кто то подметил надо наверное менять свое окружение:))

481_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
dokdust (21:14 22.11.2010)

Бред.
У меня через час ломка начинается.

445_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
h2o_h2o (21:47 22.11.2010)

Бросать или не бросать? Вот в чем вопрос.
Если бросать, то смотрите инструкцию, в ней изложен один из способов, который работает.

445_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
h2o_h2o (14:27 23.11.2010)

Наука говорит, что основной едой курильщика должна быть пища с повышенным содержанием витаминов (антиоксидантов=антиокислителей).
В меню должны входить: продукты, богатые витаминами С, Е, В6, фолиевой кислотой и бетатином. Именно они необходимы организму курильщика для защититы от содержащихся в табачном дыме токсинов. Это, в первую очередь, шпинат, сладкий перец, петрушка, морковь, листовой салат, капуста, цитрусовые, киви, смородина, клубника, черника, чернослив, орехи, отруби, чечевица, мясные субпродукты. При излишней сухости кожи у курильщиков полезно добавлять в рацион жиры, богатые ненасыщенными кислотами (не рафинированное оливковое, подсолнечное, соевое масло). Достаточно 2-ух ложек в день (только в сыром виде). Но для полной защиты организма надо пополнять запасы витаминов круглые сутки, что невозможно. Так что это только слегка оттянет печальный конец. Лучше все-таки бросить.

764_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
juzz (08:20 30.12.2010)

Еще Жданов на эту тему убедительно говорит, да так, что врядли ктото после этого не решит бросить За инструкцию плюс Особенно полезно было бы почитать ее людям которые не начали курить чтобы они обратили внимание на все те сложности которые возникают при попытке бросить эту вредную привычку

445_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
h2o_h2o (17:25 06.03.2011)

Спасибо juzz за доброе слово )))

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 16
71
6683