Как заварить шиповник

Как заварить шиповник

Шиповник или дикая роза не только предок всех традиционных роз, но и сам по себе очень декоративный, душистый, обильно цветущий куст.
Помимо декоративности во время цветения, шиповник имеет очень нарядный вид, когда усыпан яркими красными или оранжеватыми плодами. В этих плодах заключена не только декоративность, но и много полезных для человеческого организма свойств.
Завариваем и настаиваем шиповник.

Инструкция

Уровень сложности: Несложно

1 шаг

Как заварить шиповник

Шиповник является одним из главных поставщиков витамина С, иммуностимулирующих и регенерирующих веществ. Отвары и настои плодов шиповника обладают общеукрепляющими свойствами и тонизирующим эффектом, благоприятно действуют на кроветворные способности организма и приятны на вкус. Прежде чем употреблять отвар из шиповника, проверьте с помощью небольшой порции отвара, нет ли у вас аллергии, т.к. красные плоды, насыщенные витамином С, могут ее вызывать.

2 шаг

Как заварить шиповник

1 способ заваривания шиповника: Горсть шиповника на литр – полтора воды. Помещаем в эмалированную посуду и ставим на водяную баню (в кастрюлю большего размера с кипящей водой) на полчаса. Далее выключаем подогрев и настаиваем до остуживания. Процеживаем. Можно добавлять в чай или пить отвар самостоятельно два – три раза в неделю.

3 шаг

Как заварить шиповник

2-й способ заварить шиповник:
Берем две столовые ложки высушенных плодов шиповника, размельчаем, заливаем пол литра кипятка в термос и закупориваем на 5-7 часов. Процеживаем и пьем по 200г в сутки. Можно добавить мед или сахар. Детям можно развести этот настой пополам и вдвое уменьшить дозу. Лучше принимать такой отвар вместо полдника или за 20 мин. перед приемом основной пищи в течение 10-15 дней. Сделать перерыв не менее 10 дней.

Обсуждение

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 0
0
1261