Как использовать ароматерапию?

Как использовать ароматерапию?

Ароматерапия предполагает использование эфирных масел растений и цветов в лечебных целях. Многие используют ароматерапию для лечения многих недугов, от депрессий до простуд

Инструкция

Уровень сложности: Несложно

Что вам понадобится:

  • Эфирные масла
  • Пипетка
  • Арома лампа

1 шаг

Как использовать ароматерапию?

Поправь здоровье и самочувствие с помощью эфирных масел

Помоги волосам. Сделай свои волосы густыми и блестящими с помощью розмарина. Капни 1-2 капли масла розмарина на массажную расческу и расчесывай волосы.

2 шаг

Как использовать ароматерапию?

Отгони простуду. Добавь несколько капель масла чабреца (тимьяна) в емкость с водой и поставь ее на медленный огонь. Вдыхай пары и наслаждайся. Тоже самое можно делать с помощью аромалампы.

3 шаг

Останови лихорадку, понижение температуры. Возьми по капле масла эвкалипта, перечной мяты и лаванды, добавь в емкость с водой. Используй для протирания тела при высокой температуре для успокоения.

4 шаг

От похмелья. Смешай в равных частях масла можжевельника, моркови, фенхеля (сладкий укроп), кедра, грейпфрута, лаванды, розмарина и лимона. Приготовь ванну и добавь в нее 6-8 капель смеси вышеуказанных масел.

5 шаг

Облегчи боль при артрите. Смешай 1 часть масла шалфея, каяпута и базилика с 4 частями масла жожоба. Втирай полученную смесь в больное место. Это средство также хорошо помогает при ноющих мышцах.

6 шаг

Избавься от запаха ног. Капни по капле масла герани в обувь. Альтернативой может служить ватный шарик с каплей масла лимона в обуви.

7 шаг

От головной боли. Вотри 1 каплю масла розмарина или масла лаванды в шею сзади, со стороны спины.

8 шаг

Удали бородавку. Втирай по капле масла лимона в бородавку каждый день, пока она не исчезнет.

9 шаг

Тренируй память. Масло розмарина обладает свойством обострять память и мозговую деятельность.

10 шаг

Узнавай больше об эффектах эфирных масел. Читай о них в интернете. Если тебе понравилось использовать масла, можешь проконсультироваться с профессионалом для углубления знаний.

Обсуждение

864_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Pocahontas21 (19:59 27.10.2008)

Здорово! Столько всего нового, я знаю только о масле чайного дерева. Добавляешь его в лосьон для лица, он помогает избавиться от черных точек на лице.

447_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Psycholog (14:25 06.08.2009)

В чистом виде эфирные масла не используются!, Так что не в ком случае нельзя их наносить на расчески, ватные тампоны и т.п. и использовать без разбавления. Для укрепления волос помагает масло сосны 2-3 капли на 15 мл шампуня, и лаванда от перхоти (такая же концентрация). А масло розмарина не улучшает память, а стимулирет нервную систему и может помочь в активизации состояния человека в стресовой ситуации!
Для того чтобы вылечить простуду или заболевания дыхательных путей, лучше использовать масло эвкалипта или др. хвойных растений.
Эфирные масла деляться на 7 групп, которые состоят из различных химических элементов, отсюда отдельные 7 химических групп. Эфирные масла можно использовать следующим образом:
1) аромамассаж;
2) аромакурительницы (аромалампы);
3) ароматические ванные;
4) аромамедальоны;
5) ароматические подушки.
Так же все ароматы деляться на: бодрящие; препятствующие утомлению; ароматы творчества; для улучшения групповой атмосферы; рабочие ароматы. Так же есть расслабляющие, гармонизирующие, стимулирующие, адоптагенные. Так же есть ароматы по гороскопу и по типу темперамента. Так же в фен-шуе для каждой из 9 зон есть свои ароматы. Так же есть противопоказания для использоавния эфирных масел, например их нельзя использовать в чистом виде. И это только для непрофесионального использования, ароматерапия намного шире, чем может показаться на первый взгляд.

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 3
2
225