Как развивать ориентацию в пространстве.

Как развивать ориентацию в пространстве.

Интересно, кто и как понимает чувство пространства? Пространство – это нечто не осязаемое, но очень существенное для человека чувство в рамках восприятия мира. Не все владеют этим чувством в полной мере. Однако, тренировки на чувство и понимание пространства вокруг есть, например, у всех родоначальников боевых искусств, которые в той или иной мере переняли современные тренировочные программы многих спортсменов, или представители профессий, так или иначе связанных с пространственным взаимодействием.

Инструкция

Уровень сложности: Непросто

1 шаг

Как развивать ориентацию в пространстве.

Чувство пространства хорошо развито животных, особенно у активных хищников или наоборот тех, кто может стать их жертвой.Все прыжки и увертки у них точно рассчитаны и натренированы, т.к. от этого зависит их жизнь. Вынужденное обостренное чувство пространства присутствует у людей, страдающих слепотой, оно часто срабатывает у них вместо утерянного зрения.
Все это говорит о том, что могут существовать доступные каждому методики тренировки ощущения пространства.

2 шаг

Как развивать ориентацию в пространстве.

Пространство – это не что-то пустотелое, неопределенное. Пространство – это ощущение расположения любых предметов вокруг, причем не только статичных, но и перемещающихся. Тренированный человек может понимать и просчитывать с большой скоростью свое перемещение или перемещение какого-либо объекта, учитывая свое с ним взаимодействие. Такими навыками великолепно владеют каскадеры или профи паркура.

3 шаг

Как развивать ориентацию в пространстве.

Если задуматься над тем, когда происходят первые проверки на ощущение пространства, то станет понятно, что это происходит в детстве, во время игры в Вышибалы, Жмурки или Классики. Детвора учится уворачиваться от летящего мяча, ориентироваться с завязанными глазами или рассчитывать силу удара по бите в расчерченных мелом квадратиках.

4 шаг

Как развивать ориентацию в пространстве.

Для тех, кто увлекся экстремальными городскими гонками по пересеченной местности, важно понимать силу толчков при прыжках, взаимодействие с наклонными или вертикальными поверхностями, учет материала поверхности взаимодействия. Важно уметь держать равновесие и развивать координацию движений. Иногда самое сложное бывает в том, чтобы удержать в равновесии неподвижное тело в неудобной позе с ограниченными точками опоры.

5 шаг

Как развивать ориентацию в пространстве.

Тренировки пространственного ощущения могут состоять не только в том, чтобы можно было пройти балансируя по узкой поверхности, совершить прыжок с высоты или замереть в позе ласточки, также полезно оттачивать реакцию на летящий предмет или умение одновременно совершать различные движения правой и левой рукой или ногами. В любом случае стоит позаботится о хорошей физической форме.

6 шаг

Как развивать ориентацию в пространстве.

Развивать чувство пространства стоит всем без исключения, кроме общей полезности и поддержания здоровья организма, такие навыки могут помочь при возникновении внезапной опасности и сохранить жизнь и здоровье.

Обсуждение

497_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 4
stealh (16:30 29.08.2013)

интересно, как всегда. +

028_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 4
SeasonedMan (19:02 29.08.2013)

Почему то думается, что автор хотел сказать несколько о другом – как вырабатывать у себя устойчивость вестибулярного аппарата. По крайней мере, она сама в начале инструкции пытается определиться с этим понятием. Может я ошибаюсь, и ни в коем случае не хочу принизить великолепные инструкции Violina, но ориентация в пространстве – это, возможно, умение выбирать правильное направление движения и правильное положение своего тела при отсутствии каких-либо подсказок, ориентиров, привязок и др. Могу сказать с уверенностью, что самая лучшая тренировка вестибулярного аппарата – это лопинг (качели для десантников, вращающиеся в двух плоскостях). А в быту – вращение на кресле или стуле вокруг своей оси. Наверняка приходилось всем в детстве покрутившись на своих ногах вокруг собственной оси, потом шарахаться из-стороны в сторону, потеряв ориентацию. Или прыжки с дерева на дерево, если они растут близко друг от друга. Здесь, правильно, нужен глазомер и точный расчет. Может он потом сохранит вам жизнь, когда с терпящего бедствие корабля в шторм будут снимать спасатели. Помню случай, когда в армии, всякий раз идя на полевые занятия, преодолевали арык шириной метров 5-6 по трубе, которая была перекинута с одного крутого берега на другой. Солдаты, прослужившие 1,5 года и более, показывали таким как я с полугодовым стажем класс: этот арык преодолевали на одной ножке. Собственно, со временем все научились этому, но впервые когда попробовали, то добрая половина взвода просто свалилась в воду. Вот для, в том числе и таких случаев в жизни, автор предлагает развивать ориентацию в пространстве. Молодца, Violina!

658_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 4
Granada (22:38 29.08.2013)

Ни один навык, опыт не помешает человеку, в том числе и ориентация в пространстве. И это очень важное качество, потому что позволяет человеку чувствовать себя уверенно. Кстати, этому помогает и хороший вестибулярный аппарат. Violina, +

320_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 5
Staratel (00:18 30.08.2013)

А ещё за рулем, вот где навыки ориентаци в пространстве пригодились бы.

736_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 3
Violina (13:52 30.08.2013)

Спасибо за интерес к теме, друзья.
С удовольствием отвечу SeasonedMan, тем более, что к инструкции написан такой объемный и такой интересный комментарий.
Про вестибулярный аппарат и равновесие я уже писала инструкцию, ссылка на нее в тексте статьи. В этой инструкции я хотела сделать акцент именно на ощущении пространства, т.е. умении определять и рассчитывать свои действия в пространстве вокруг себя, взаимодействие с объектами и предметами, как в движении, так и в статике, умение управлять собственным телом. Но, как справедливо подмечено, это оказалось очень тесно взаимосвязано и с умением держать равновесие. Так что можно считать это разносторонним рассмотрением одной и той же интересной темы.

027_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Time25 (17:53 30.08.2013)

Спасибо,это крутотошка =D

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 5
6
10