Как сварить пшенную кашу с тыквой?
Тыквеная каша в приготовленном состоянии
Я очень люблю кашу с тыквой, а ещё она очень-очень полезная! Именно поэтому я решила поделиться с вами рецептом легкого в приготовлении блюда.
Инструкция
Что вам понадобится:
- Тыква
- Крупа
- Молоко
- Масло
- Соль
1 шаг
Для начала, я расскажу в чем польза тыквы.
Во-первых, в ней очень много различных витаминов: А, Е, К, С и Т. Сама каша с тыквой полезна при болезнях печени, зрения, сердечно-сосудистых заболеваниях и многих-многих других.
2 шаг
Тыквы
Обработка тыквы.
Очищаем тыкву от кожуры. Она довольно грубая, поэтому понадобиться ещё и хорошо наточеный нож.
А можно не очищать кожуру, просто срезать верх и ложкой или ножом (зависит от того, насколько тыква твердая внутри), а затем извлечь мякоть и убрать косточки.
3 шаг
Обработка крупы.
Поскольку мы варим пшенную кашу, то нам понадобиться пшенная крупа. Еще кашу можно варить с рисовой и манной крупой. Рисовую и пшенную крупу надо промыть, а иногда и перебрать. Однако некоторые фирмы продают уже обработанную крупу в порциях разделеные на пакетики.
4 шаг
Приготовление.
Тыкву нарезать кубиками или натереть на крупной терке (в зависимости от вашего вкуса). Крупу и тыкву варим в одной кастрюле до приготовления каши в пропорции 1:1. Добавляем немного молока, масла и соли (все по вкусу) и варим ещё 10 минут.
5 шаг
После приготовления.
Можно добавить в кашу сахар, мед или варенье.
Семечки можно высушить и на будущий год посадить ещё тыквы. А если вам тыква не понравилась, то знайте, семечки у нее очень вкусные, которые в магазине очень дорогие!
Если вы очищали тыкву вторым способом, то кашу можно вывалить обратно в кожуру (если на ней нет повреждений), получиться очень оригиналино!
Запросить инструкцию
Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!
Обсуждение
Ваш комментарий