Как увеличить грудь

Как увеличить грудь

Если вы думаете что у вас маленькая грудь, и вам кажется, что все окружающие это замечают, то прочтите эту статью, и вы узнаете некоторую полезную информацию. Есть, несколько вещей, которые вы можете попробовать, чтобы подчеркнуть ваш бюст.

Инструкция

Уровень сложности: Несложно

1 шаг

Набрать вес. Так как грудь в основном жировая масса, набранный вес сделает грудь больше. Однако, вы можете заметить, что при этом остальные части вашего тела выглядят не так, как вам хотелось бы, и это не позволит быть замеченными вашим большим грудям.

2 шаг

Забеременеть. Беременность заставляет ваше тело, увеличить выработку эстрогена, который стимулирует рост груди. Помните, что беременность изменяет внешний вид вашего тела, а грудное вскармливание будет изменить внешний вид вашей груди.

3 шаг

Сделать операцию по увеличению груди. Это наиболее эффективный способ увеличить грудь, но это дорого. Также, как и любая операция, она может быть рискованна.

4 шаг

Используйте крем эстрогена. Если ваш организм вырабатывает недостаточное количество эстрогена, и ваши груди маленькие, крем эстрогена может помочь увеличить их. Этот метод не рекомендуется для тех, у кого в организме достаточно эстрогена. Как считают некоторые медицинские эксперты, высокий уровень эстрогена связан с некоторыми видами рака.

5 шаг

Работайте над вашими грудными мышцами. Эти мышцы лежат под вашей грудью. Если качать эти мышцы, то ваша грудь увеличится, но незначительно.

6 шаг

Носите правильный размер бюстгальтера. Многие женщины носят бюстгальтер, который слишком мал для них, другие же носят слишком большой, что выглядит не очень привлекательно. Правильный бюстгальтер будет содержать вашу грудь внутри чашки. Покупайте бюстгальтеры push-up

7 шаг

Питайтесь правильно. Если вы решили сесть на диеты для похудения, ваша грудь может уменьшиться в результате плохого питания. Улучшение питания способствует увеличению груди.

8 шаг

Используйте вставки. Мягкие вставки кремния помещается в нижней части чашки бюстгальтера, что позволяет вашей груди выглядеть крупнее. Они не видны, когда вы полностью одеты.

Обсуждение

546_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Антон Ионофф (14:42 29.11.2011)

Кушать капусту every day – вот он, самый верный совет! =)

601_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Galius (01:25 06.01.2012)

Просто ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ.

090_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
CorelDRAW (11:40 26.01.2013)

если сверху видны рёбра или сильно выпирают ключицы
СМ. СЮДА Эти упражнения в лёгкой форме отлично вам помогут!

332_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Guzel1 (21:35 25.10.2014)

Маленькую грудь удобно носить и она не свисает как раздувшиеся шарики. Поправиться… легко сказать, а если никак? будем укреплять грудь упражнениями. А некоторые пьют хмельной настой.

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 0
4
4982