Как питаться в пост?

Еще многое можно добавить к этой инструкции. Самое главное понимать, что пост – это не диета, а работа над собой, потому что постятся не чтобы похудеть, а чтобы отдать должное Богу.
А питаться вкусно можно и в пост.
С позволения автора дам ссылочку на рецепты постных блюд. При просмотре обратите внимание, что там 129 страничек рецептов :)

У меня сестренка кулинар еще тот. Вы правы про то, что пост это не диета и раз уж это понимаете тоже, то я рекомендую вам написать на радость всем нам про пуст не с позиции приготовления пищи, а с позиции духовного роста в нем (скажем так)
Например озаглавев так: как следует относиться к понятию под названием пост?

Galinca, это хорошо, что сестренка – кулинар. Люди, которые любят готовить, славятся хорошим характером и гостеприимством.
Я часто встречала такое отношение к посту, как к стимулу побыть на диете, совершенно не соотнося это с понятиями духовными.
Продолжить инструкции про пост Вам тоже по силам! :)

все эти посты – по моему ни к чему
анекдот:
-Батюшка, а во время поста женщину можно?
-Можно, только не жирную …

Но однако, замечу, что вы все-таки оставили комментарий.
Каждому свое.

Инструкцию прочитал с большим интересом. Умеет Galinca выбрать занимательную и не избитую тему и увлекательно её описать. Прочитав совет автора о мыслях про свою душу, в первую очередь при соблюдении Поста, специально поинтересовался, почему именно к Рождеству существует пост, к чему верующие себя готовят (<a href="http://www.zavet.ru/k/christmas/postr.htm">Переход к источнику</a>):
Пост телесный, без поста духовного, ничего не приносит для спасения души, даже наоборот, может быть и духовно вредным, если человек, воздерживаясь от пищи, проникается сознанием собственного превосходства от сознания того, что он постится. Истинный пост связан с молитвой, покаянием, с воздержанием от страстей и пороков, искоренением злых дел, прощением обид, с воздержанием от супружеской жизни, с исключением увеселительных и зрелищных мероприятий, просмотра телевизора. Пост не цель, а средство – средство смирить свою плоть и очиститься от грехов. Без молитвы и покаяния пост становится всего лишь диетой.
Вопрос всем прокомментировавшим: а поставить оценку инструкции забыли? Или её отсутствие и есть оценка? Замечаю это уже не первый раз. Тенденция у нас тут наметилась, так сказать, на Проекте появились люди с другими, нестандартными представлениями. Один акаковец об этом так и говорит, что может поставить оценку без коммента и наоборот. А как же традиции Проекта, Правила сайта, наконец?

Очень верно все ртмечено. Это повод всем и каждому задуматься.
SeasonedMan , благодарю вас за замечательное и наиважнейшее дополнение, (а на самом деле основу) к инструкции! В вашем комментарии отражена сама суть такого понятия как пост!

Violina, совершенно верно, что это не диета, и важны все компоненты. Просто был у меня знакомый, который пост в смысле питания соблюдал, хоть и оч. стадал, что аж 40 дней нельзя мясо, следил, чтоб ему в салат майонеза никто не налил и т.п., но при этом, кажется алкоголь употреблял (хотя точно не помню) и, главное сексуально не воздерживался. И ладно бы хоть с женой (хоть и не положено), так не с женой, а с любовницей, и кажется даже не с одной. Вот и в чем тогда смысл поста для него был?

У всех свои грехи. Можно и в мыслях грешить не меньше, чем этот человек делал это в реальности.