Как избавиться от зависимости к социальным сетям?
В этой инструкции вы узнаете самый простой и действенный способ борьбы с зависимостью от социальных сетей. Только надо очень захотеть.
Инструкция
1 шаг
Прежде чем от чего–либо отказываться, следует понять, что это вам действительно необходимо. Для этого нужно взвесить все плюсы и минусы от действия, которое вы собираетесь совершить.
Плюсы и минусы Социальных сетей.
Плюсы:
- общение,
- сближение с близкими людьми независимо от разделяющего вас расстояния,
- поиск и нахождение тех, с кем в свое время в реальности что-то не заладилось, то есть примирение с теми, кто на самом деле вам небезразличен и т.п.
Минусы:
- появление зависимости, неподдающейся контролю,
- трата времени впустую,
- ухудшение зрения и осанки, обретение лишнего веса от сидячего образа жизни и т.д.,
- реальная жизнь зачастую проходит за компьютером, а значит, не развивается, то есть вы теряете связь с теми, кто находится рядом с вами не в режиме онлайн, а в непосредственной близости, здесь и сейчас и т.п.
2 шаг
Для кого-то реальная жизнь с ее ежедневными обязанностями и правилами теряет всякий смысл. Студенту проще забыть о сессии и дипломе, чем не зайти в одну из социальных сетей. Задумайтесь, к чему все это может вас привести? Не выйдет ли так, что в реальности вы загубите свое будущее, а в интернете всего лишь будете общительным и веселым человеком. Ведь вы можете быть таким и в реальности!
3 шаг
Есть лишь один способ наполнить свою жизнь смыслом: нужно просто перестать туда заходить. Тот, кому вы важны и дороги найдет способ с вами встретиться и пообщаться и без социальных сетей. Ведь есть еще мобильный телефон, электронная почта и пр.
Можно делать это постепенно, например, ставя себе временные рамки и потихоньку перестать там, появляться вообще.
Если собственных сил в борьбе с этой зависимостью не хватает, тогда посетите психолога.
Запросить инструкцию
Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!
Обсуждение
Да, социальные сети это тоже виртуальная реальность, которая затягивает почище всяких игровых порталов.
В социальных сетях можно выглядеть и разговаривать так, как тебе представляется красивым, можно использовать чужие фото и слова, нет никаких обязательств или ответственности – сменил ник или социальную сеть – как будто сменил жизнь.
Можно почитать еще об одной зависимости. Как постараться избавиться от телезависимости.
Старайтесь жить настоящей жизнью, побольше бывайте в интересных местах, делайте что-нибудь реальное, общайтесь не только по интернету и телефону.
+ + + автору за тему!
Огромное вам спасибо!
Мне очень нравится данный сайт и люди, (авторы) которые здесь есть. Потому что это люди думающие, рассудительные, добрые!
Тоже не поклонник социальных сетей, хотя они дают определённые возможности, аналогов которых нет. Но на мой взгляд, социальные сети отупляют людей и обесценивают нравственность. Пожалуй, самое страшное, что я помню, это как один школьник выразился, что дружба – это количество друзей в социальной сети. И как объяснить им, что такое на самом деле дружба?
За актуальность темы плюсую…
Да-а-а, актуальненько. Во всём нужно знать меру, а то действительно люди деградируют. Автору большой плюс.
И по традиции: …На собеседовании у
работодателя:
- Ну хорошо, а что такое
Одноклассники.ру знаете?
- Еще бы! Это довольно
популярный сетевой ресурс.
- (громко в сторону)
Следующий!…
Люблю любителей поюморить! Чудесный анекдот! Благодарствую за плюс!
вот не понимаю тех людей, которые сидят в ВК и играют день и ночь в эти игры, что они там нашли?+поставлю
Я вообще недавно узнала, что там еще и игры есть. Я этого тоже не понимаю. люди становятся какими-то зомбированными что ли. спасибо за одобрение инструкции!
Denisok36, вот и я не понимаю и честно говоря мне страшно осознавать что море людей сидят в сети бесконечно (без особого повода висят в тех же соц. сетях).
Kaspersky, полностью с вами согласна!
Я раньше тоже постоянно сидел в соц. сетях (именно, Вконтакте). Это постоянно мешало мне заниматься реальной жизнью. Но в один прекрасный момент я просто взял и удалил свою страницу. Это произошло просто по какому-то волшебству, но теперь я чувствую себя счастливее.
Ваш комментарий