Как повысить уровень самоуважения?
Из данной инструкции вы узнаете, как не утратить самоуважение и любовь к себе. Это очень важно (не путать с нарциссизмом и эгоизмом). Полюбив себя, вы сможете увидеть много прекрасного в других людях.
Инструкция
1 шаг
- Творите добро
Каким образом?
- Как только почувствуете, что стали относиться к себе плохо, переключитесь на других:
• помогите по работе коллеге,
• окажите помощь пожилому человеку в передвижении по обледеневшим или заснеженным улицам,
• помогите нуждающимся (доступным для вас способом) напрямую, то есть побывав с подарками в детском доме или оказав помощь в доме малютки; либо через интернет, перечислив некую сумму на благотворительные цели в один или несколько фондов и т.д.
Через подобные ежедневные добрые дела вы ощутите повышение уровня самоуважения.
2 шаг
- Скажите: «Сыр»!
Сейчас многие выкладывают в социальных сетях свои фотографии, сделанные на фото-сессии, а чем вы хуже?
Если лично вам не нравится ваше же отражение в зеркале, это еще не значит, что другие думают также как и вы. Поэтому можно обратиться к знакомому фотографу или сделать таковой свою лучшую подругу или друга.
И они сфотографируют вас так, как вы не могли себе, и представить.
3 шаг
- Поговорите с близкими или друзьями
Позвоните или устройте переписку в аське с тем, кто знает вас как свои пять пальцев. Лучший друг всегда найдет много добрых слов в ваш адрес, поддержит в трудный миг и вдохновит на новые подвиги и свершения!
Запросить инструкцию
Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!
Обсуждение
плюс, спасибо за инструкцию)
Спасибо и вам, что вы ее прочли! рада, что она вам понравилась (=
Отлично! Спасибо за инструкцию. +
И по традиции: …Возвращаются двое пьяных домой. Один идет по дороге, а второй ползет рядом по сточной канаве. Первый и спрашивает:
-Ты меня уважаешь.
Второй еле поднимает голову и отвечает:
-Я тобой горжусь…
Отлично! В этой инструкции вы и добавили еще один пункт:обратитесь к другу, пусть он вам расскажет анекдот!
Спасибо за подъем настроения
Ваш комментарий