-
Авто / Мото
-
Безопасность
-
Бизнес
-
Деньги
-
Дети
-
Дом
-
Еда и Напитки
-
Животные
-
Закон
-
Здоровье и Коронавирус
-
Интернет
-
Карьера и Работа
-
Компьютеры
-
Культура и Искусство
-
Мода и Красота
-
Обучение
-
Отдых
-
Отношения
-
Праздники
-
Путешествия
-
Развлечения
-
Сад и огород
-
Семья
-
Спорт и Фитнес
-
Техника
-
Фото и Видео
-
Хобби
-
Другое
-
aKak.ru
Как повысить лактацию?
Из данной инструкции вы узнаете, как можно увеличить количество молока при грудном вскармливании.
Грудное молоко – это самый лучший источник иммунитета и витаминов для ребенка. В нем есть все, что нужно вашему малышу. Но бывает так, что его количество уменьшается и чтобы изменить ситуацию в лучшую сторону обязательно нужно действовать.
Инструкция
1 шаг
Можно сделать следующее:
- Для тела
• Кормящей матери нужно следить за тем, чтобы ей было тепло. Чтобы одежда была комфортной и теплой, в том числе и в области груди. Для кормящих существуют специальные бюстгальтеры.
• Принимая душ, круговыми движениями (по часовой стрелке) поводите в области грудной клетки, и точно также затем вытирайте грудь полотенцем от влаги.
• Следите за гигиеной груди (за чистотой сосков), до и после кормления. Это нужно для того, чтобы не занести никакой инфекции малышу, и также потому что для прилива молока важно часто делать сцеживания.
2 шаг
- Для себя и малыша
• Старайтесь чаще бывать на улице, гуляйте с малышом вместе, дышите свежим воздухом.
• Следите за питанием. Употребляйте в пищу творог, молоко, сыр и пр.
• Прикладывайте грудничка к груди чаще, так как это тоже может посодействовать увеличению грудного молока, а также это поможет вам наладить с ребенком обратную связь и закрепить ее.
Запросить инструкцию
Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!
Обсуждение
Ваш комментарий