-
Авто / Мото
-
Безопасность
-
Бизнес
-
Деньги
-
Дети
-
Дом
-
Еда и Напитки
-
Животные
-
Закон
-
Здоровье и Коронавирус
-
Интернет
-
Карьера и Работа
-
Компьютеры
-
Культура и Искусство
-
Мода и Красота
-
Обучение
-
Отдых
-
Отношения
-
Праздники
-
Путешествия
-
Развлечения
-
Сад и огород
-
Семья
-
Спорт и Фитнес
-
Техника
-
Фото и Видео
-
Хобби
-
Другое
-
aKak.ru
Как сделать на велосипеде трюк банни-хоп? (banny hop)
Этим уроком я начинаю описывать различные велотрюки. В данном описано как делать базовый трюк всех стилей катания – банни хоп (Bunny hop)
Инструкция
1 шаг
Исходное положение – вы едете вперед, в момент начала трюка ноги находятся в обычном положении.
2 шаг
когда вы подъехали на достаточное расстояние к препятствию, немного приседаете и пригибаетесь к рулю. Совсем чуть-чуть.
3 шаг
Переносим вес тела назад, выпрямляем руки, держим прямой спину
4 шаг
Рывком тянем руль к туловищу, выпрямляемся всем телом, резко, с силой выпрямляем ноги, точнее толкаемся от педалей
5 шаг
Продолжайте тянуть руль к поясу и выпрямлять тело.
6 шаг
В положении, когда руль находится у пояса, а тело вытянуто вертикально, начинайте тянуть велосипед руками вверх и сгибать ноги
7 шаг
Толкайте руль от себя вперед и вверх по дуге, поджимайте ноги, тяните велосипед вверх за педали. Чем сильнее вы согнете ноги. тем выше подпрыгнете.
8 шаг
И финиш – приземление. Ноги максимально согнуты, руками толкаете велосипед вперед, сами оттягиваетесь назад и ногами продвигаете велосипед под собой.
9 шаг
Чтобы перепрыгнуть через что-либо необходимо разогнаться побольше. В полете, после того как выпрыгнули в свече, подогните ноги и опустите руки, чтобы выровнять положение велосипеда в воздухе.
10 шаг
Приземляться лучше на заднее колесо. Выпрямите ноги, при касании опускайте пятую точку, сгибайте ноги и руки, гасите удар.
Советы и предупреждения:
- Картинки взяты из учебника триала, отсюда триальная рама и крестики на колесах, обозначающие блокировку колеса. Техника банни-хопа одинакова для всех стилей. Начинайте с небольших бардюров и парапетов, чтобы потренировать банни через препятствие, используйте картонные коробки, в них не страшно врезаться. Используйте защиту голени, если какая-либо нога слетит с педали, другой будет несладко, обе педали связаны...
Запросить инструкцию
Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!
Обсуждение
прикольные картинки. эх, сразу захотелось пойти и сделать, но говорят это очень сложно. а видео случайно нет?
сложно, но не невозможно! хотя у меня даже руль от земли оторвать не получается :[
в этом нет ничего сложного, уверяю вас, сам запрыгиваю на здоровом двухподвесе массой 20кг на высоту 80см. видео постараюсь выложить
И какой модели твой двухподвес?
У мя Norco-Bushpilot!!!(=)(=)
А в двенадцать лет ВоЗмОжНо сделать банник на 14цати кг.
Велике?
мой двухподвес модели Norco Atomic 2008.
а ты банник легко сделаешь) если семилетние мальчики делают бэкфлип, чего уж говорить…
а банитэйлвир ?
даже и не знаю как описать технику випа :) надо подумать
ДАВНО ХОТЕЛ НАУЧИТСЯ СПАСИБО !!!!
+ автору спс афигенно завтра попробую
если быстро листать страницу то из обычных картинок получается мульт
Фу бэкфлип….Лёгкий трюк..
надо попробовать)
Забыли упомянуть, что при высоких прыжках, например через скамейку, первым касаться земли должно заднее колесо для обеспечения мягкого приземления. И вообще, лучше всегда стараться приземляться на заднее колесо для снятия сильной нагрузки на вилку и на рулевой стакан.
нет не забыл:) последний абзац как раз говорит о приземлении на заднее колесо, но это справедливо только для хардтейлов. На двухподвесах лучше приземляться на оба колеса сразу
Ваш комментарий