Как сделать на велосипеде трюк банни-хоп? (banny hop)

Как сделать на велосипеде трюк банни-хоп? (banny hop)

Этим уроком я начинаю описывать различные велотрюки. В данном описано как делать базовый трюк всех стилей катания – банни хоп (Bunny hop)

Инструкция

Уровень сложности: Легко

1 шаг

Как сделать на велосипеде трюк банни-хоп? (banny hop)

Исходное положение – вы едете вперед, в момент начала трюка ноги находятся в обычном положении.

2 шаг

Как сделать на велосипеде трюк банни-хоп? (banny hop)

когда вы подъехали на достаточное расстояние к препятствию, немного приседаете и пригибаетесь к рулю. Совсем чуть-чуть.

3 шаг

Как сделать на велосипеде трюк банни-хоп? (banny hop)

Переносим вес тела назад, выпрямляем руки, держим прямой спину

4 шаг

Как сделать на велосипеде трюк банни-хоп? (banny hop)

Рывком тянем руль к туловищу, выпрямляемся всем телом, резко, с силой выпрямляем ноги, точнее толкаемся от педалей

5 шаг

Как сделать на велосипеде трюк банни-хоп? (banny hop)

Продолжайте тянуть руль к поясу и выпрямлять тело.

6 шаг

Как сделать на велосипеде трюк банни-хоп? (banny hop)

В положении, когда руль находится у пояса, а тело вытянуто вертикально, начинайте тянуть велосипед руками вверх и сгибать ноги

7 шаг

Как сделать на велосипеде трюк банни-хоп? (banny hop)

Толкайте руль от себя вперед и вверх по дуге, поджимайте ноги, тяните велосипед вверх за педали. Чем сильнее вы согнете ноги. тем выше подпрыгнете.

8 шаг

Как сделать на велосипеде трюк банни-хоп? (banny hop)

И финиш – приземление. Ноги максимально согнуты, руками толкаете велосипед вперед, сами оттягиваетесь назад и ногами продвигаете велосипед под собой.

9 шаг

Чтобы перепрыгнуть через что-либо необходимо разогнаться побольше. В полете, после того как выпрыгнули в свече, подогните ноги и опустите руки, чтобы выровнять положение велосипеда в воздухе.

10 шаг

Как сделать на велосипеде трюк банни-хоп? (banny hop)

Приземляться лучше на заднее колесо. Выпрямите ноги, при касании опускайте пятую точку, сгибайте ноги и руки, гасите удар.

Советы и предупреждения:

  • Картинки взяты из учебника триала, отсюда триальная рама и крестики на колесах, обозначающие блокировку колеса. Техника банни-хопа одинакова для всех стилей. Начинайте с небольших бардюров и парапетов, чтобы потренировать банни через препятствие, используйте картонные коробки, в них не страшно врезаться. Используйте защиту голени, если какая-либо нога слетит с педали, другой будет несладко, обе педали связаны...

Обсуждение

013_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Сергей Иванов (18:55 30.10.2008)

прикольные картинки. эх, сразу захотелось пойти и сделать, но говорят это очень сложно. а видео случайно нет?

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
mint (20:36 30.10.2008)

сложно, но не невозможно! хотя у меня даже руль от земли оторвать не получается :[

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
splean (23:54 30.10.2008)

в этом нет ничего сложного, уверяю вас, сам запрыгиваю на здоровом двухподвесе массой 20кг на высоту 80см. видео постараюсь выложить

119_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
1997SKY (14:47 09.08.2009)

И какой модели твой двухподвес?
У мя Norco-Bushpilot!!!(=)(=)
А в двенадцать лет ВоЗмОжНо сделать банник на 14цати кг.
Велике
?

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
splean (10:10 12.08.2009)

мой двухподвес модели Norco Atomic 2008.

а ты банник легко сделаешь) если семилетние мальчики делают бэкфлип, чего уж говорить…

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
MeKsIkAnEc (03:03 04.11.2009)

а банитэйлвир ?

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
splean (10:12 04.11.2009)

даже и не знаю как описать технику випа :) надо подумать

134_micro
Рейтинг
  1. +
  2. -1
master-mario (20:15 20.02.2010)
Комментарий скрыт. Показать
778_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
MARIO-1 (23:41 12.04.2010)

ДАВНО ХОТЕЛ НАУЧИТСЯ СПАСИБО !!!!

546_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
sema-vovk (23:57 08.05.2010)

+ автору спс афигенно завтра попробую

546_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
sema-vovk (23:59 08.05.2010)

если быстро листать страницу то из обычных картинок получается мульт

680_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
ATHENE (02:08 14.05.2010)

Фу бэкфлип….Лёгкий трюк..

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
ADJO (17:40 10.06.2010)

надо попробовать)

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Mankar (22:30 22.06.2010)

Забыли упомянуть, что при высоких прыжках, например через скамейку, первым касаться земли должно заднее колесо для обеспечения мягкого приземления. И вообще, лучше всегда стараться приземляться на заднее колесо для снятия сильной нагрузки на вилку и на рулевой стакан.

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
splean (18:39 01.04.2011)

нет не забыл:) последний абзац как раз говорит о приземлении на заднее колесо, но это справедливо только для хардтейлов. На двухподвесах лучше приземляться на оба колеса сразу

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 7
15
26621