Как сохранять хорошее настроение

 Как сохранять хорошее настроение

Постоянно сохранять хорошее настроение в наше время непросто, но необходимо т.к. от НАС зависит много вещей, дел, обязанностей (Дом, Семья, Работа и т.д. и т.п.), в которых нужен положительный НАСТРОЙ…положительное НАСТРОение)))) Я предложу несколько советов, которые помогут выбрать правильный путь в этом деле)))

Инструкция

Уровень сложности: Непросто

Что вам понадобится:

  • Позитив
  • Радость
  • Улыбка

1 шаг

 Как сохранять хорошее настроение

Ну, пожалуй, относиться к жизни по проще. Если что-то не получается не нужно убиваться…попробуйте еще раз или переосМЫСЛИТЕ, нужно ли Вам это ??? (Шаг 4)

2 шаг

 Как сохранять хорошее настроение

КОНТРОЛЬ над СОБОЙ. Пытайтесь сдерживаться в неприятных ситуациях, не держите обиду на людей из-за пустяков; не ссорьтесь с людьми, а тем более с близкими; да и вообще прощайте людей, ведь прощая кого-либо Вы сами избавляетесь от негатива, который в первую очередь выводит Вас из себя, что и приводит в последствии к плохому настроению.

3 шаг

 Как сохранять хорошее настроение

Расслабляйтесь. Вы не робот, научитесь расслабляться грамотно т.е. здраво без алкоголя и всяких психотропов…но это уже другая тема)))

4 шаг

 Как сохранять хорошее настроение

порядОК. Наводите порядок во всем…у себя в ГОЛОВЕ…в своих СВЯЗЯХ…в своих ЦЕЛЯХ…да и, вообще, где живете.

5 шаг

 Как сохранять хорошее настроение

СПОРТ. Регулярно подвергайте свое тело физическим нагрузкам…без этого никак)))

6 шаг

 Как сохранять хорошее настроение

ПЕРСПЕКТИВА. Помните о своих планах, целях и т.д. и т.п

7 шаг

 Как сохранять хорошее настроение

Хобби. Проявляйте интерес к чему-нибудь.

8 шаг

 Как сохранять хорошее настроение

НЕПРИЯТНОСТИ. Забудьте о них, они и нужны, чтобы их решать, а не изводить себя ими. И помнить, что нет ничего не решаемого.

9 шаг

 Как сохранять хорошее настроение

Хорошего Вам настроения)))

Обсуждение

157_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
FausT_123 (01:46 24.02.2012)

+++++++++++++++++++

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 0
1
882