Как помочь носу дышать при простуде.

Как помочь носу дышать при простуде.
Массаж, который поможет вам избавиться от заложенности носа.

Кто-то спасается от насморка медикоментами, кто-то ингаляциями или прочими физиопроцедурами. К препаратам организм быстро привыкает и их действие ослабевает довольно быстро. Я же хочу поделиться способом из китайской народной медицины, когда нужен простой, быстрый и действенный способ избавиться от заложенности носа. Для этого вам потребуется 5 минут времени, ваши руки и это знание…

Инструкция

Уровень сложности: Легко

1 шаг

Как помочь носу дышать при простуде.
первая точка

Первая точка находится чуть выше бровей по центру лба (“третий глаз”). Указательным пальцем надавливаем на эту точку и совершаем круговые движения. Процесс не должен доставлять болезненных или неприятных ощущений. На каждую точку мы воздействуем приблизительно 1 минуту.

2 шаг

Как помочь носу дышать при простуде.
вторая точка

Следующая точка – уголки глаз, удобнее массировать эти точки большим и указательным пальцем одной руки или двумя указательными двух рук, такими же круговыми движениями.

3 шаг

Как помочь носу дышать при простуде.
третья точка

Третья точка это бугорки на переносице, и эти две точки массируем минуту.

4 шаг

Как помочь носу дышать при простуде.
четвертая точка

Четвертая точка это крылья носа, и этим точкам минуту внимания и тут уже прийдется временно подышать ртом.

5 шаг

Как помочь носу дышать при простуде.
пятая точка

Пятая точка, в данном случае, отличается от привычной “пятой точки” =)
Это точка граница ноздри и губы. На этом месте слегка прощупываются два бугорка. Так же круговыми движениями воздействуем на эти точки, тут уже надо действовать двумя руками.
По окончании сей несложной процедуры вы обязательно почувствуете себя лучше и даже в глазах свет будет ярче. Будте здоровы и не полагайтесь на одни медикоменты. Помогите своему организму!

Советы и предупреждения:

  • В отличии от медицинских препаратов, массаж можно делать хоть раз в час.

Обсуждение

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 1
0
9176