Как сделать финт, трюк ATW (Around The World), ATB, Вокруг света

Как сделать финт, трюк ATW (Around The World), ATB, Вокруг света
Вокруг света внешней стороной стопы.

Очень известный трюк, его умеет делать каждый знаменитый футболист. Непрост в исполнении, но ещё сложнее его вариации. Этот финт относится к футбольному фристайлу (football freestyle)

Инструкция

Уровень сложности: Непросто

Что вам понадобится:

  • Мяч
  • Обувь(желательно футбольная)

1 шаг

И так сначала надо научиться чеканить мяч минимум 20-30 раз, научиться держать мяч на ноге, чтоб мяч не падал. Итак вы чуть сгибаете ноги в коленях, держите мяч на ноги и резко, чуть-чуть как бы подбрасываете мяч немного вверх и обводите ногой вокруг мяча, затем поставьте ногу под мяч и продолжайте дальше чеканить мяч.

2 шаг

У трюка есть несколько вариаций:
1. Обводите мяч внутренней стороной стопы (делайте оборот ноги в сторону тела)
2. Обводите мяч внешней стороной стопы (делайте оборот ноги от тела)
3. Обводите мяч одной ногой, а принимаете его уже другой.
4. Подбиваете мяч одной ногой, затем другой ногой обводите вокруг мяча и принимайте мяч снова на первую ногу (ту, которой подбивали мяч)
5. Можно просто склеить все эти трюки в один и делать друг за другом, но это уже намного тяжелее.

3 шаг

Главное терпение и тренировки, можно научиться этому за 2-3 недели, если тренировать этот трюк по 10-20 минут в день. Чтобы освоить ATW быстрее, нужно желательно набивать не менее 30-40 раз. Этот финт нужно сделать быстро и точно знать, куда пойдёт мяч, поскольку, если мяч уйдёт дальше, чем нужно, вы потеряете время, а если мяч будет слишком близко, то вы можете просто на него наступить и упасть или споткнуться, что даст сопернику хороший шанс отобрать у вас мяч.

Обсуждение

047_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Gepard56 (00:14 06.04.2012)

Автор, спасибо. Сам играю,надеюсь с помощью твоих инструкций стану более техничней.

946_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Денис Мартин (14:58 06.04.2012)

Пожалуйста, всегда рад помочь;D

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 1
2
2129