Как перестать бояться темноты

Как перестать бояться темноты

Только не говорите, что вы не боитесь темноты, а ночью пожалеете, что не прочитали. Лично я избавился так от этой фобии. Если интересно читайте дальше…

Инструкция

Уровень сложности: Несложно

Что вам понадобится:

  • Храбрость
  • Желание избавиться от фобии

1 шаг

Как перестать бояться темноты
Такого точно не будет!

Никтофобия – это боязнь темноты. Не стесняйтесь, я тоже когда-то этого боялся. Ну так вот! Вы идете по темному коридору, чего вы ожидаете, что на вас прыгнет чудовище ☺? Вот, на этом мы сделаем паузу. Вспомните за всю вашу жизнь на вас нападало чудовище в темной комнате? Нет! Их нет. Идите спокойным шагом туда, куда хотели, и вас никто не съест и всякое такое. Вам смешно? А ночью не так уж, не правда ли?

2 шаг

Как перестать бояться темноты

Вот вы прошли коридор. Если вы его пробежали или прошли быстрым шагом, то считайте предыдущий шаг не выполнен, а если смирились, что никто не поселился с вами в коридоре, то вы молодец! Теперь рассмотрим случай, когда вы в постели. Вы услышали какой-то шорох. Вспомните, что это папа может храпеть или что-то просто упало (и это не мистика, а физика!). Те же дороги с машинами или собаки. В общем нет ничего сверхъестественного.

3 шаг

Как перестать бояться темноты
Теперь это вам не страшно, т.к его нет!

Короче говоря, моя техника наточена на удаления мистики и заменой её физикой! Что-то упало, вероятно лежало на краю. Слышал крики, может показалось, а может на улице было. Ну в общем отучайтесь от своих страхов и живите реальной жизнью. Спасибо за внимание!

Советы и предупреждения:

  • Меньше смотрите фильмы ужасов и все, что связано с мистикой.

Обсуждение

470_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
kamalina17 (14:48 26.06.2012)

Хорошая инструкция! Давно боюсь темноты, точнее того, что в ней:) ++

601_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Galius (12:30 17.08.2012)

если у вас страх,это может означать недостаточную защиту.можете представить белый шар за спиной и мысленно вращать по часовой стрелке.

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
yctuk (11:54 28.01.2013)

всегда мечтал чтобы в темном коридоре что-то выскочило, ну как в ужастиках, и дать со всего размаха по роже, пусть знает!

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 2
3
1074