-
Авто / Мото
-
Безопасность
-
Бизнес
-
Деньги
-
Дети
-
Дом
-
Еда и Напитки
-
Животные
-
Закон
-
Здоровье и Коронавирус
-
Интернет
-
Карьера и Работа
-
Компьютеры
-
Культура и Искусство
-
Мода и Красота
-
Обучение
-
Отдых
-
Отношения
-
Праздники
-
Путешествия
-
Развлечения
-
Сад и огород
-
Семья
-
Спорт и Фитнес
-
Техника
-
Фото и Видео
-
Хобби
-
Другое
-
aKak.ru
Как плодотворно и интересно провести лето?
Наступило долгожданное лето! Солнце светит в лицо, отдых, счастье! Но очень много подростков используют это время сидя за компьютером.
Я думаю, что лето драгоценно тем, что даётся целых три месяца на изменения своей жизни или себя в лучшую сторону, хотя бы немножко:)
Инструкция
1 шаг
Составляйте план на день. Постарайтесь максимально удобно его расписывать и давать себе не слишком мало времени на каждое действие, чтобы вы могли его придерживаться. План должен быть расписан не на каждую секунду. Важно выделять время для отдыха, его должно быть много т.к. именно в это время тебе могут предложить пойти куда-то или произойдёт что-то срочное. Поэтому и нужно много времени на отдых, чтобы осталось время и на него (отдых) и на действия, которые могут внезапно произойти. Отмечайте галочками, что сделали.
2 шаг
Летом главное не грустить. Ведь это такой замечательный период жизни! Не расстраивайтесь из-за мелочей, лучше посмотрите на то, что вас окружает и улыбнитесь. И есть ещё такое выражение: "В мире 7 млрд человек, а ты позволишь одному из них испортить тебе день? " Очень правильно сказано! Не позволяйте себе портить день! Особенно летний! Веселитесь!) Ведь такой прекрасный отдых только раз в году! :)
3 шаг
Выйдите с друзьями на фотопрогулку. Веселитесь, смейтесь, радуйтесь жизни! Фотографироваться можно не только поотдельности, но и попросить прохожего чтобы сфотографировал всех вместе! При груповом фото можно прыгнуть с чего-нибудь высотой в метр. Получится очень эффектно! И ещё хочу напомнить что неожиданные фото получаются самые весёлые, прикольные и запоминающиеся)
4 шаг
Купите книгу, которую давно хотели прочесть или для экономии денежек можно взять её в библотеке) Можно взять книгу, автора, которого никогда не читал или новый жанр.
Начните смотреть фильмы, хорошие, со смыслом. Смотрите ужасы для преодоления своих страхов или для экстрима. А кто-то просто очень любит этот жанр. А комедии для поднятия настроения! Не желательно смотреть мелодрамы, в них сплошная грусть, а летом это ни к чему.
Можно сходить с друзьями в кинотеатр. (вот тут уже желательно на комедию)
5 шаг
Сделайте генеральную уборку своей комнаты. Это не только помыть полы, протереть пыль и т.д., а ещё и перебрать все вещи в гардеробе (что не в моде, что на вас маленькое, что летнее, а что зимнее), Убрать в ящиках рабочего стола и выбросить весь ненужный хлам. Желательно во время уборки иметь под рукой мусорное ведро.
Это способ полезен тем, что на уборку нужно потратить всего один день, а жить в чистой комнате будете всё лето. Главное поддерживать чистоту. Также этот способ маме на радость! Порадуйте своих мам! :)
6 шаг
Летом не отучайтесь от привычки рано вставать! Потому что при выходе на работу/в школу/универ вам будет тяжело. Заводите будильник на 6, 7 или 8 часов. И вы будете поддерживать своего жаворонка.
7 шаг
Займитесь внешним видом. Мужчинам не помешает сделать новую стрижку, купить новый одеколон или воспользоваться услугами салона красоты (для мужчин), которые вам предоставляют. А у девушек выбор немного больше. Идём на маникюр, педикюр, массаж, депиляцию, вобщем освежаем себя по полной. Также девушкам тоже не помешает обрезать секущиеся кончики или просто обновить стрижку.
8 шаг
Займитесь спортом, начните бегать. Ведите здоровый образ жизни этим летом! Похудеете и посвежеете. Стоит сказать что не стоит кушать перед тренировкой. И пить воду можно только через 10-15 минут после тренировки. Не стоит сразу себя сильно нагружать. Начните с малого.
9 шаг
И если в вашем городе есть море, то не упускайте шанс и обязательно ходите на него каждый день! И не только купаться, но и загорать. Самые безопасные часы для загара это: с 8 до 10 и с 16 до 18. Можно намазаться кремом для загара или напшикаться спреем. Красивого вам загара! Веселитесь и отдыхайте!:)
Запросить инструкцию
Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!
Обсуждение
хорошая инструкция. kamalinka01, нас не 7 млн, а 7 млрд (2 шаг). а вообще +
Инструкция класс! Только на 4 шаге “Купите книгу, которую давно хотели прочесть ИЛИ для экономии денюшек можно взять её в библотеке)”
Отличная инструкция! Практически так и сделаю!Тебе +
Спасибо, всё исправлено!:)
Замечательная инструкция! Было приятно прочесть! =)
Ваш комментарий