Как повысить технику дриблинга в футболе

Как повысить технику дриблинга в футболе
Дриблинг

Дриблинг – это ведение мяча. Хотите научиться делать такие же трюки с мячом на поле, как Месси или Криштиану Роналду? Я помогу вам в этом!

Инструкция

Уровень сложности: Несложно

Что вам понадобится:

  • Мяч.
  • Обувь(желательно футбольная).
  • Тренировочные стойки или фишки.
  • Не много терпения и желания.

1 шаг

Для яркого примера посмотрите на Месси, просто Роналду больше занимается финтами, а не дриблингом. Но чтобы научиться вытворять финты Роналду, нужно обладать очень хорошим дриблингом.

Именно Лионель Месси яркий пример дриблинга, он не использует финты, он просто ведёт мяч и резко уходит от соперника за счёт скорости. Видели как он ведёт мяч? Мяч как будто приклеен к его ноге!!! Запомните я не научу вас ведению мяча, как Месси или Роналду, у каждого человека свои особенности и поэтому ваш дриблинг будет не похож, не на какой другой.

2 шаг

Правильный дриблинг – это не пнуть мяч вперёд на 5 метров и бежать за ним. Правильный дриблинг – это вести мяч, используя небольшие шаги (примерно половина вашего обычного шага) это даёт вам повышенный контроль над мячом. Сначала тренируйтесь медленно, чтобы почувствовать мяч, контроль над мячом и привыкнуть. Затем расставьте тренировочные фишки (стойки) в одну линию, расстояние между фишек должно быть достаточным, чтобы вы могли без проблем пройти между этих фишек, естественно, чем меньше расстояние, тем сложнее становиться ведение мяча. И так вы расставили фишки(стойки) в линию, теперь просто начните медленно обходить фишки (стойки) змейкой, сделайте несколько повторов и можете прибавить скорость ведения. Так же можно расставить фишки (стойки) в две линии напротив друг друга и делать ведение от одной стойки к противоположной, можно доходить до фишки (стойки) и разворачиваться, а можно обходить фишку вокруг. Главное запомните: нужно вести мяч, так как я сказал, через каждые пол шага касаться мяча. Рекомендация: не смотрите на мяч, смотрите вперёд или на фишку, к которой двигаетесь, вы можете видеть мяч, так сказать “краем” глаза, это даст вам возможность в игре видеть поле и точно знать кому отдать пас.

3 шаг

Научиться этому не сложно, но потребуется много времени, чтобы отточить ведение до совершенства. Такое ведение поможет вам делать резкие повороты, финты, поскольку мяч всегда будет около ноги.
А как делать финты, вы можете прочитать в других моих статьях, если зайдёте на мой профиль.
Удачи!!!;D

Обсуждение

346_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
MadWomaZ (01:32 14.01.2013)

Not Bad.

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 0
1
757