Как повысить самооценку

Как повысить самооценку

Среди нас есть множество людей, которые страдают заниженной самооценкой. Это тип неуверенных в себе людей, которым очень важно знать, что же думают о них другие. Если их поддерживать и подбадривать, то у них может многое получиться. А если они не имеют рядом такого человека, то, увы, редко добиваются в жизни своих целей. Если вы относитесь к такому типу людей и вам необходимо повысить самооценку, то вам неплохо было бы знать несколько истин, которые помогут облегчить вам жизнь.

Инструкция

Уровень сложности: Непросто

1 шаг

Как повысить самооценку
Повысить самооценку нам помогают родители и друзья

Самооценка каждого человека складывается в раннем детском возрасте. Где-то от 3 до 6 лет. То есть в школу вы пошли уже довольно сформировавшейся личностью в плане самооценки.
Формирует самооценку отношение окружающих к ребенку, особенно родителей.
Если у вас заниженная самооценка – это говорит о несостоятельности ваших родителей, как личностей, в период, когда они вас растили.
Итак, первое, что вы должны знать – вашей вины в том, что вы обладаете низкой самооценкой мало.

2 шаг

Свалить вину на других и успокоиться – не самый конструктивный вариант решить ваши проблемы, связанные с самооценкой.
Что бы не произошло в вашем детстве, сейчас вы взрослый человек и ответственны за вашу судьбу.
Примите решение, что по возможности вы будете меняться.

3 шаг

Поймите простую вещь, у людей с заниженной самооценкой нет адекватной оценки себя самого. Мнение о себе складывается из мнения окружающих. А так дело не пойдет. Постарайтесь сформировать о себе адекватное мнение. По возможности прибегните к помощи друзей (настоящих друзей, которые вас хорошо знают и желают вам только добра). Они помогут вам выявить ваши сильные и слабые стороны.

4 шаг

Как повысить самооценку
чтобы повысить самооценку необходимо развивать свои сильные стороны

После того, как сильные и слабые стороны стороны выявлены, научитесь делать следующее. Не думайте постоянно о своих слабых сторонах, а лучше развивайте сильные. Учитесь себя уважать за то, что вы умеете, а не ругать за то, чего ещё не научились.

5 шаг

Позвольте себе ошибаться. В этом ничего страшного нет. Каждый человек имеет право на ошибку.

6 шаг

Не пытайтесь нравиться всем. Всегда найдутся люди настроенные к вам недоброжелательно. Ну и пусть. Общайтесь с теми, кто уважает вас и ценит ваше мнение.

7 шаг

Если ваша заниженная самооценка как-то связана с вашими физическими особенностями, то научитесь чувствовать себя не ущербным, а уникальным человеком! Прочитайте совет о том, Как избавиться от комплексов

Советы и предупреждения:

  • Добиться абсолютного результата вряд ли получится, но жизнь изменится в лучшую сторону - это точно! Только будьте усердными в своем решении меняться.

Обсуждение

111_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 2
Kotenok (20:09 05.11.2008)

Спасибо за хорошие советы. :) Моя самооценка высокой никогда не была. Все время её повышать приходиться.:)

122_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 3
freziya (23:10 09.11.2008)

ты не одинока, таких людей много…

079_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 2
Marynika (16:33 02.10.2009)

Отличная инструкция. Именно инструкция к действию:) Пошла повышать:)

122_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 3
freziya (17:21 02.10.2009)

Успехов всем в этом нелегком, но важном деле!

320_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 2
lunnaya (00:51 23.10.2009)

хороший совет)Особенно про то что можно ошибаться.

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 2
MeKsIkAnEc (13:05 09.11.2009)

ты мне помогла , хотя около половины я уже знал =)
+

Avatar_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Erin (20:23 27.01.2010)

!)

994_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Bolodya (13:49 05.06.2010)

Очень полезные советы!
Жаль плюс вам не могу поставить

273_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 2
Zerokul (01:35 14.08.2013)

у меня нет рейтинга,чтоб писать инструкции;-(я ничтожество;-(

471_micro
Рейтинг
  1. +
  2. -1
Ярослав Логачев (20:48 14.08.2013)
Комментарий скрыт. Показать
471_micro
Рейтинг
  1. +
  2. -1
Ярослав Логачев (20:51 14.08.2013)
Комментарий скрыт. Показать
968_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Partizzanchik2580 (20:51 14.08.2013)

Мне редактор сегодня занизил самооценку.

471_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Ярослав Логачев (20:54 14.08.2013)

:D он может…

730_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
red-actor (00:03 15.08.2013)

хороший повод автору написать инструкцию ‘как справиться с завышенной самооценкой’

487_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
iNIKO1096 (10:34 24.10.2013)

А если у меня нет друзей? Совсем нет(?

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 11
15
15936