Как пережить холодный ноябрь?

Большинство людей переживают эмоциональный кризис поздней осенью. Чтобы не стать заложником осеннего уныния и держать себя в тонусе, пробудите свое воображение.

Инструкция

Уровень сложности: Несложно

1 шаг

Совершите творческий прорыв. Чтобы справиться с хандрой, тренируйте мышление. Поставьте перед собой какую-то конкретную задачу, представьте, что она имеет как минимум 3 варианта ответа, и у вас есть все необходимое для ее решения (помощь других людей или деньги). Составьте 3 плана действий, даже самых фантастических, – это поможет достичь своей мечты.

2 шаг

Создайте прекрасное.
У вас наверняка есть хобби. Если нет – самое время его завести. Неважно, чем вы будете заниматься – вышивать, вырезать, рисовать – главное, чтобы это приносило вам удовольствие.

3 шаг

Пойте под караоке.
При этом совершенно не важно, обладаете ли вы музыкальным слухом или нет. Вас в любом случае ждет успех. А все потому, что караоке поют не голосом, а сердцем, которое под властью нот улучшает свою работу так же, как головной мозг.

4 шаг

Проведите сеанс хорошего настроения.
Например, сходите всей семьей на примьеру фильма в кинотеатр или просто посмотрите любимые комедии дома.

5 шаг

Полакомьтесь экзотикой.
Побалуйте себя каким-нибудь редким экзотическим фруктом: манго, памелло, папайя. Эти плоды богаты йодом и различными минеральными элементами, побуждают активно работать, своим необычным, свежим вкусом создают приподнятое настроение.

Обсуждение

659_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Daiver (11:51 30.08.2009)

Полезно, и скоро будет актуально!

679_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 2
z_e_v_s (00:50 31.08.2009)

ну это наверно для тех кто сидит дома всё время и совсем совсем ничем не занят… я вот например всегда незамечаю как пролетел тот или иной месяц) (+)

352_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Artsalana (14:20 22.12.2010)

У вас, Katti, очень неплохие инструкции

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 3
3
263