Как научиться бить "ножницами" в футболе

 Как научиться бить "ножницами" в футболе
Удар ножницами в исполнении Криштиану Роналду

Удар ножницами. Есть две разновидности этого удара: “удар через себя” и “удар с лету в падении” – один из самых красивых ударов в футболе, если удалось забить гол таким образом, то вы скорее всего выиграете приз “лучший гол двора”:) Я расскажу вам, как научиться этому весьма сложному приему и при этом не сломать себе шею:) И кстати профессионально этот удар называется “бисиклета”.

Инструкция

Уровень сложности: Непросто

Что вам понадобится:

  • Мяч
  • Ворота
  • Напарник

1 шаг

 Как научиться бить "ножницами" в футболе

И так начнем с удара “через себя”. Ударить через себя можно несколькими способами:
1. Предварительно подкинуть мяч в воздух самостоятельно, но в игре сделать такое весьма сложно, поскольку никто не даст вам стоять и подкидывать мяч на удобную для вас высоту, вас скорее всего просто толкнут корпусом, и вы потеряете мяч.
2. Самый легкий способ по-моему. Стоите спиной к воротам соперника и ваш партнер делает вам передачу верхом, желательно в область груди, вы грудью подбиваете мяч вверх примерно на метр, как только вы подбили мяч, вам нужно начинать поднимать не бьющую ногу (нога должна быть немного согнута в колене, как показано на фото, это нужно для того, чтобы вы быстрее совершили кувырок назад), в этот момент вы отталкиваетесь от земли бьющей ногой и наносите удар по мячу, при этом ваша не бьющая нога совершает движение назад, и получается эффект ножниц.
3. Самый сложный способ. Бить мяч в касание, чтобы научиться этому способу, вам нужно для сначала освоить в идеале удар в два касания.
Вроде все просто, Но есть пара важный деталей, читайте второй шаг.

2 шаг

 Как научиться бить "ножницами" в футболе

Во-первых, стопа вашей бьющей ноги должна быть выпрямлена, как показано но фото №1, если вы на небольшом расстоянии от ворот, удар следует наносить по центру мяча или чуть сверху мяча, как бы бить его вниз. А если вы находитесь за пределами штрафной, то вам нужно ударить мяч чуть ниже центра, чтобы он полетел немного вверх, только не перестарайтесь, а то он полетит по воробьям:) Во-вторых, вам нужно научиться правильно падать, чтобы не сломать себе что-нибудь. При приземлении вам нужно выставить праву или левую руку (в зависимости от того, на какую сторону вы приземляетесь), приземляться нужно на полусогнутую руку, как показано на фото №2, и при касании с землей сгибать, если вы все правильно сделаете, то приземлитесь достаточно мягко и безболезненно.

3 шаг

 Как научиться бить "ножницами" в футболе

А теперь более легкая вариация этого удара, в-принципе, делаете все тоже самое, только в горизонтальном положении и не бьющую ногу не обязательно сгибать в колене.

4 шаг

Хотите узнать больше о футбольных трюках? Заходите на мой профиль, там есть много инструкции про футбол!:)

Обсуждение

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 0
0
10