Как выполнить свой план на 100%

Как выполнить свой план на 100%
Планирование

Безусловно основой тайм -менеджмента является составление плана. Но как составить свой план таким образом, чтобы выполнять его на 100%. Об этом пойдет речь в этой инструкции.

Инструкция

Уровень сложности: Несложно

Что вам понадобится:

  • Интернет
  • Google Календарь
  • Телефон на Android
  • Листок бумаги

1 шаг

Как выполнить свой план на 100%
План на листке

Первое, что вы должны запомнить: составлять план нужно вечером на завтрашний день.
Возьмите листок бумаги и выпишите дела , которые вам необходимо сделать завтра. Составьте список из 10 – 12 дел. Больше не нужно. Обязательно добавьте туда следующий пункт: написать план на завтрашний день. В итоге у вас должен получиться список дел. Например:
1. Постирать вещи
2. Позавтракать
3…
12. Написать план на завтрашний день

2 шаг

Как выполнить свой план на 100%
План в Google Календаре

Возьмите этот список дел и зайдите в Google Календарь. Распишите дела по следующему дню таким образом, чтобы все дела были уточнены во времени. Другими словами имели временные рамки.
Например:
1. Постирать вещи 14:00 – 15:00
2. Позавтракать 7:00 – 7:30
3…
12. Написать план на завтрашний день 21:00 – 21:30

3 шаг

Как выполнить свой план на 100%
Синхронизация с телефоном

Синхронизируйте Google Календарь на вашем телефоне с компьютером, чтобы дубликат плана был на вашем телефоне

4 шаг

Как выполнить свой план на 100%
Наказание

Установите наказание в случае невыполнения дела. У меня наказанием является 100 отжиманий за одно невыполненное дело. Это очень сильно мотивирует.
Расскажу одну историю из жизни: однажды я забыл почистить зубы утром, хотя это было в моем плане. Отжался в наказание 100 раз. Вот уже 5 месяцев чищу зубы, хотя до этого никак не мог себя приучить это делать.

Обсуждение

707_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Disintegration (01:14 30.03.2013)

Вам плюс за инструкцию)
Сейчас же составлю список дел.

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 1
1
5