Как сделать свою жизнь лучше.

Как сделать свою жизнь лучше.

Серые будни, перебежки работа-дом и обратно, опустошение, отсутствие радости – как это все знакомо, правда? Но ведь все можно изменить, главное – искренне захотеть этого.

Инструкция

Уровень сложности: Непросто

1 шаг

Как сделать свою жизнь лучше.

Остановитесь.
Прекратите этот безумный бег и метания между заботами, замрите хотя бы на пять минут и почувствуйте, какое это блаженство. Даже тягловым лошадям дают отдыхать, неужели вы хуже?

Присядьте на лавочку, возвращаясь вечером домой; оторвитесь от домашних дел, расположившись на диване; на пять минут отрешитесь от офисной суеты.

2 шаг

Как сделать свою жизнь лучше.

Научитесь любить себя.
Многие ведь жертвуют собственную жизнь работе и дому, совершенно забываю про самих себя. Но это же ВАША жизнь, одна-единственная. Неужели вы вот так и потратите ее, забыв, собственно, пожить?
Выделяйте время для себя, как бы ни был загружен ваш график: сходите в любимую кафешку, в салон красоты, на который давно заглядываетесь. Обновите гардероб, в конце-то концов, сделайте стильную стрижку или покрасьте волосы в новый, интересный цвет. Сходите на выставку, в театр или на кинопремьеру – когда вы вообще были там в последний раз? Посвятите время любимому хобби, которое вы совсем забросили.

Новая книга, букет обожаемых цветов или стаканчик мороженого – все равно, что это будет, главное, чтобы вы получили от этого удовольствие.

3 шаг

Как сделать свою жизнь лучше.

Больше эмоций.
Радуйтесь, если вам радостно, смейтесь, если смешно. Даже можете поплакать, если вам этого очень хочется.
Не держите эмоции в себе, дайте им выплеснуться! Что? Смеяться во весь голос на улице – это неприлично? Наплюйте и дайте себе свободы. Мимолетные порывы не будут ждать, пока вы останетесь в одиночестве, или пока закончится рабочая неделя.
Ну а дома сдерживать себя – и вовсе грешно. Пойте, танцуйте, размахивайте руками, водите хороводы с домашними, если чувствуете этот внутренний зуд.

Не упускайте моменты.

4 шаг

Как сделать свою жизнь лучше.

Поймите, что жизнь – это медаль с двумя сторонами, про которые никто не может сказать, какая из них темная, а какая – светлая.
Сложности, какими бы они не были, всегда могут обернуться чем-то хорошим. И даже если этого не произойдет – плохое всегда проходит. А это значит, что ни одна горесть не стоит того, чтобы тратить на нее слишком много сил и нервов.

Полюбите свою жизнь – и тогда она полюбит вас)

Обсуждение

660_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Sweet007 (21:52 20.06.2013)

Верно

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 0
1
6