Как уберечься от солнечных ожогов

Как уберечься от солнечных ожогов

Лето – чудное время года, мы все его проводим с радостью и наслаждением. Но лето таит в себе немало опасностей и неприятностей, одна из них – солнечный ожог. Взрослые и дети большую часть лета проводят на природе, на дачах или морях и реках. Вот тут-то и кроется опасность. Как же уберечься от солнечного ожога?

Инструкция

Уровень сложности: Непросто

1 шаг

Самое вредное времяпровождение на солнце – это период с 11 до 16 часов. Если Вы решитесь позагорать в это время, то солнечный ожог Вам обеспечен. Выходите позагорать или до 11.00, или после 16.00, чтобы солнечные лучи доставили радость и здоровье.

2 шаг

Никогда не находитесь под прямыми солнечными лучами более 2-х часов подряд, делайте перерывы, заходите в тенистую местность или отдохните дома.

3 шаг

Солнечный ожог не поранит Вашу кожу, если перед походом на пляж тело смазать гвоздичным или ореховым маслом. Это по рецепту народной медицины. Также в магазине или аптечном киоске можно приобрести специальные солнцезащитные крема. При выборе такого крема учитывайте Ваш тип кожи и время, предположительного нахождения на солнце.

4 шаг

Солнечный ожог уже оставил свой след на вашем теле? Срочно намажьтесь сметаной, кефиром или жирным молоком. Это средство является первой помощью при солнечных ожогах и предотвратит шелушение кожи. Хорошо зарекомендовало себя средство против ожогов – “Пантенол спрей”

5 шаг

Купайтесь, наслаждайтесь теплом, грейтесь под нежным солнышком – ведь лето пролетает моментально, и долгой зимой мы очень его будем снова ждать. Поэтому, чтобы полностью почувствовать на себе прелесть этого жаркого времени года – оберегайтесь от неприятностей. Солнечный ожог не должен помешать Вашим чудесным планам!

Обсуждение

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 2
0
6