Как обеспечить себе позитивный настрой на весь день?

Как обеспечить себе позитивный настрой на весь день?

То, каким будет ваше настроение, зависит в первую очередь от того, каков у вас образ мыслей, какие мысли – позитивные или негативные доминируют в вашем сознании. А то, как быстро вы измените свое мышление с позитивного на негативное, зависит только от вас.

Инструкция

Уровень сложности: Легко

1 шаг

Как обеспечить себе позитивный настрой на весь день?

Цитирую Брайана Трейси (книга “Измени свое сознание – изменится твоя жизнь!”):
“Закон веры гласит, что то, во что вы верите, становится вашей реальностью”
“Закон ожиданий гласит, что все, чего бы вы не ожидали с уверенностью, становится вашим собственным самовыполнимым пророчеством, вы постоянно предсказываете свою собственную судьбу”.
Задумайтесь – какова она, ваша идеальная жизнь. Насколько богат мир взаимоотношений в кругу ваших близких, насколько вы уверены в себе, в какой вы физической форме, чем вы занимаетесь с утра до вечера?
Прокручивайте это в своем сознании каждое утро, когда просыпаетесь.

2 шаг

Как обеспечить себе позитивный настрой на весь день?

Поверьте в то, что сегодняшний день принесет вам счастье и радость. То, во что вы верите, позволяет вам изменить свое отношение к происходящим событиям. Если вы видите все в темных тонах, они не посветлеют, чтобы ни произошло. А если в светлых – никакое происшествие не сможет бросить на них тень.
Простой пример: оптимист видит стакан наполовину полным, а пессимист наполовину пустным. В сущности, нет никакой разницы в количестве воды в стакане, разница в том, с позитивной или с негативной точки зрения смотрит человек на это обстоятельство.
Для того, чтобы развить веру, повторяйте каждое утро по-нескольку раз следующее:
“Я верю, что что-то чудесное произойдет со мной сегодня”
А вот это еще важнее: “Все происходящее со мной: позитивное или негативное несет в себе что-то хорошее”.
Повторяйте это до тех пор, пока не разовьете веру.

3 шаг

Как обеспечить себе позитивный настрой на весь день?

Окружите себя позитивными людьми, насколько это возможно. Если не можете окружить в реальности, окружите в сознании. Читайте биографии людей, на которых вы хотите быть похожими, задумывайтесь, какие качества вам нужны, чтобы стать такими же, как он или она. РАЗВИВАЙТЕ в себе эти качества.
Не допускайте негативных мыслей, будто бы все происходящее с вами оборачивается негативной стороной, мыслите всегда только позитивно, тогда события и люди вокруг вас также будут давать вам только позитивные впечатления.

Обсуждение

027_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Time25 (11:20 22.06.2013)

Хорошая статья!И ещё я думаю веру и уверенность в себе можно заполучить при помощи любимого вами спорта,с этим и настроение хорошим будет и здоровье !

015_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
shutareff2013 (23:07 29.01.2015)

Хорошо написано, и главное, все это мы уже где-то читали, причем не один раз. Осталось дело за малым- применить это уже наконец в собственной жизни. Это я к тому, что иногда бывает так, что пока сам до чего-то не дорастешь (умом, душой, сердцем), то толку от чтения немного. Хотя с другой стороны, искать и развиваться все равно надо, ведь может именно этого толчка нам и не хватает.

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 1
2
59