Как подготовиться к родам?

Как подготовиться к родам?

Рождение малыша – это огромное счастье, а предвкушение этого событие должно быть праздником. Но многим мамочкам радостное настроение омрачают сомнения и страх перед родами. Вдруг я буду плохой мамой? Больно ли это? Делать ли мне анестезию? Смогу ли я? Моя инструкция, надеюсь, поможет вам преодолеть плохие мысли и справиться на ура =)

Инструкция

Уровень сложности: Несложно

Что вам понадобится:

  • уверенность в себе
  • доверие врачу и роддому
  • силы
  • спокойствие
  • поддержка близких ( пусть даже на расстоянии)

1 шаг

Как подготовиться к родам?

Постарайтесь хорошенько высыпаться в последние деньки вашей беременности. Сон – это силы, а они все-таки важны. Да и хорошее “выспавшееся” настроение никому не повредит, не дело ехать в роддом сонной мухой =)

2 шаг

Как подготовиться к родам?

Заранее соберите сумки со всем необходимым, пусть стоят на видном месте. Не забудьте так же о пенсионном удостоверении, паспорте, страховом полисе и обменной карте (без этих документов даже мусор выбрасывать не идите, так надежнее). Прямо на входной двери повесьте список того, что берется прямо перед выходом из дома, например " Не забудь сумки, папку с документами и возьми в холодильнике воду". Тогда не растеряетесь и точно возьмете все. Но даже если что-то забудете – не переживайте. Никто не запрещает передать немного позже. Главное – роженица и документы =)

3 шаг

Как подготовиться к родам?

Не нужно нагнетать обстановку и смотреть видео о родах, читать пугающие рассказы и т.д. В жизни, на самом деле, все намного проще и легче, чем в чьем-то приукрашенном, зачастую, пересказе.

4 шаг

Как подготовиться к родам?

Перед родами лучше познакомиться с доктором, который будет принимать роды. Так будет легче. Степень доверия ведь будет выше.

5 шаг

Как подготовиться к родам?

Роды – это естественный процесс. Нужно доверять природе и своему телу, постараться расслабиться. Все женщины рано или поздно через это проходят и многие не один, и не два раза. Если все было прямо так ужжжжжасно, как “некоторые” впечатлительный дамы описывают, то, наверное, рожать бы перестали вовсе.

6 шаг

Схватки и потуги – это больновато, да. Но очень даже терпимо. Кричат и плачут только особо нервные и впечатлительные. Скорее из-за страха, чем от боли. И зря делают. Паника мешает процессу идти быстрее, не дает расслабится и тревожит малыша. Нужно взять себя в руки и просто слушать врача и акушерку. В этом случае все будет по-минимуму болезненно и по-максимуму приятно и эффективно.

7 шаг

Как подготовиться к родам?

Доверьтесь мед.персоналу. Они приняли ни одну сотню малышей и знают, что делают. Тем более сейчас столько современного оборудования и квалифицированных врачей. Расслабьтесь и получайте удовольствие =)

8 шаг

Как подготовиться к родам?

Помните, что беременным из роддома еще никого не отпускали и итогом станет встреча с вашим долгожданным и любимым малышом!

Советы и предупреждения:

  • Обязательно внимательно слушайте врача и акушерку - это залог легких родов!

Обсуждение

736_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Violina (01:39 16.06.2013)

Хочется поставить штампик: “Рекомендовано всем будущим мамам!”
Очень полезная инструкция. + + +

096_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
flor93 (16:17 08.02.2014)

Я очень боялась рожать. И когда пришла на прием к врачу, так ей это и сказала. На что она мне ответила:
-Я сама врач гинеколог и тоже очень боялась рожать!
Самое главное, это настроить себя на хорошее. Я шла на роды ,как на свадьбу!Счастливая)))И всё прошло отлично!)

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 3
2
8