Как предотвратить появление кариеса у детей

Как предотвратить появление кариеса у детей

Кариес у детей – довольно распространенное заболевание. Часто малыши страдают от зубной боли, но поход к стоматологу страшит их еще больше. Чтобы кариес не побеспокоил Ваших детей никогда, об этом должны позаботиться родители, в частности начинать профилактику кариеса у детей должна еще беременная будущая мамочка.

Инструкция

Уровень сложности: Непросто

Что вам понадобится:

  • Молочные продукты
  • Рыба
  • Фрукты и овощи
  • Зубная щетка
  • Стоматолог

1 шаг

Как предотвратить появление кариеса у детей

Во время беременности обязательно составить диету, которая очень богата легкоусвояемым кальцием. Каждый день в рационе будущей мамы должны присутствовать творог, сыр, молоко, сметана. Дополнительно принимать полиминералы, богатые фтором или специальный комплекс витаминов и минералов для зубов.

2 шаг

Как предотвратить появление кариеса у детей

Кариес у детей передается с микробами взрослых, поэтому запрещено облизывать ложки, соски, пустышки младенцев, целовать их в губки.

3 шаг

Как предотвратить появление кариеса у детей

Отличная профилактика кариеса у детей – правильное питание. Вводите в рацион малыша молочные продукты, богатые кальцием. Солнечные ванны, свежий воздух, рыбные блюда также должны присутствовать в образе жизни ребенка. Содержащийся в перечисленном витамин Д поможет кальцию быстро и легко усваиваться.

4 шаг

Как предотвратить появление кариеса у детей

Сладости, конфеты, избыток сахара – сократите до минимума потребление этих вредных и опасных продуктов.

5 шаг

Как предотвратить появление кариеса у детей

Помните, что кариес у детей не появиться, если научить ребенка соблюдать нетрудные правила гигиены: чистить зубы утром и вечером, прополаскивать рот после приема пищи, избавляться от остатков пищи между зубами.

6 шаг

Как предотвратить появление кариеса у детей

Обязательно 2 раза в год, а можно и чаще, водите малыша на осмотр к стоматологу. Кариес у детей заметен сразу и лечится без особых проблем, если он не запущен. Родители, помните важные правила сохранения здоровых зубов у детей на всю жизнь и помогайте малышам всегда вести здоровый образ жизни.

Обсуждение

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 0
0
6