Как сделать уксусное обертывание дома

Как сделать уксусное обертывание дома

В последнее время большой популярностью стали пользоваться такие косметологические процедуры, как обертывания. О них человечеству известно со времен Древнего Рима. Там они они имели статус священнодействия и были доступны лишь зажиточным людям. Стараниями косметологов обертывания в последнее десятилетие обрели “вторую жизнь”.

Инструкция

Уровень сложности: Несложно

Что вам понадобится:

  • яблочный или винный уксус
  • простынь
  • пищевая пленка
  • вода
  • теплые оделя
  • помощник

1 шаг

Как сделать уксусное обертывание дома

Чтобы похудеть с помощью уксусных обертываний, нужно знать правила проведения этих процедур. Прежде всего, следует упомянуть, что виноградный (винный уксус) всегда разводится с водой в соотношении 1:4, а яблочный – 1:2. Использовать можно эссенцию, крепостью не менее 9%. Если цель обертывания не только похудение, но и избавление от “апельсиновой корки”, то лучше взять яблочный уксус. Он поможет за один сеанс избавиться от 1 до 4 кг. лишнего веса.

2 шаг

Как сделать уксусное обертывание дома

Первым делом, нужно подготовить кожу: очистить ее о грязи и отмерших клеток эпидермиса с помощью скраба для тела. Если его под рукой не оказалось, не беда: его можно заменить измельченными морской солью или зернами кофе, засахаренным медом, смесью соли и соды в равных пропорциях. Круговыми движениями снизу вверх нужно очищать кожу, после чего причинять быстрый душ, чтобы смыть остатки скраба и продукты отшелушивания. Эта процедура поможет открыть поры, чтобы кожа активно впитывала и выделяла вещества во время обертывания.

3 шаг

Как сделать уксусное обертывание дома

После душа следует обсушить тело полотенцем. В уксусном растворе нужно намочить простынь и обернуться ею. Далее, снизу вверх, стараясь охватить каждую часть тела, оно пеленается обычной пищевой пленкой. Здесь понадобится помощник, так как самостоятельно это сделать довольно трудно. Когда туловище станет похоже на своеобразную мумию, нужно лечь в постель и укрыться теплыми одеялами.

4 шаг

Как сделать уксусное обертывание дома

Нужно сказать, что первые 15 минут будет ощущаться зябкость, но вскоре тело разогреется и начнется усиленное потоотделение. О том, что организм избавился от большого количества шлаков и токсинов, будут свидетельствовать желтоватые и сероватые пятна на простыни, которые останутся после сеанса. Чтобы уксусное обертывание было наиболее эффективным, нужно хорошо прогреть тело. Поэтому, укрыться нужно как можно теплее.

5 шаг

Как сделать уксусное обертывание дома

Длительность процедур зависит от самочувствия. Для того, чтобы эффект в похудении был выраженным, пропотеть нужно не менее двух часов. Противопоказаний для уксусных обертываний нет и они с успехом могут использоваться абсолютно каждым.

Обсуждение

547_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Vovan3107 (16:36 29.09.2013)

красота требует жертв и какие только не терпят мучения! но написано интересно! плюс автору +

115_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Vita7 (19:05 29.09.2013)

Инструкция интересная) Но противопоказания к этой процедуре всё таки имеются. К ним относятся: кожные заболевания разной этиологии, онкологические и бронхолёгочные заболевания.
Перед началом процедуры желательно провести аллергологический тест.

986_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Gooll (19:16 29.09.2013)

Vita7, спасибо за отзыв. В свою очередь, сообщаю, что для уксусных процедур нет противопоказаний. Это подтверждено трудами д-ра Кнейпа еще в 19 веке. Единственное: за счет усиленного потоотделения они создают нагрузку на выделительную систему. Но здесь нужно просто корректировать время процедуры и не перегружать организм. Легочные заболевания (как и простудные) издавна лечили уксусными обтираниями))) Аллергии на уксус нет. Яблочный уксус помогает в лечении аллергии. Никто в здравом уме не начнет уксусные процедуры, если у него воспалительные процессы на коже)))

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 3
3
1