Как сделать горчичную ванну для похудения

Как сделать горчичную ванну для похудения

Многие мечтают о таком способе похудения, который был бы приятен и не потребовал значительных физических усилий. Травяные и горчичные ванны полностью соответствуют этим требованиям.

Инструкция

Уровень сложности: Несложно

Что вам понадобится:

  • 150 г. горчичного порошка
  • 200 л. воды
  • простынь
  • полотеце
  • одеяло и теплые вещи

1 шаг

Как сделать горчичную ванну для похудения

Абсолютно для всех водных процедур, в которых принимают участие биоактивные вещества, в данном случае, горчица, существуют правила, которых следует придерживаться. Во-первых, такие ванны принимают сидя. Вода не должна доходить до области сердца. Во-вторых, со времени последнего приема пищи должно пройти не менее 1,5 часов. В-третьих, после процедуры в течение часа нельзя есть, а пить минеральную воду, напротив, полезно.

2 шаг

Как сделать горчичную ванну для похудения

Ванна с горчицей – очень серьезная процедура, и игнорировать нижеизложенные рекомендации не следует. Для приготовления активного состава нужно 150 г. горчичного порошка развести в малом количестве воды до сметанообразного состояния. Объем стандартной ванны составляет 300 литров. Ее нужно наполнить на 2/3, то есть, количество воды не должно превышать 200 литров. Вода ни в коем случае не должна быть горячей, так как горчица оказывает сильное разогревающее действие. Приготовленный активный состав добавляют в ванну и размешивают его в ней.

3 шаг

Как сделать горчичную ванну для похудения

Далее, нужно сесть в воду и находиться в таком положении не более 10 минут. После чего, следует смыть остатки горчицы, надеть теплое белье и лечь в постель, укрывшись одеялом. Это даст возможность активизированным во время процедуры процессам сжигания жира совершать свое дело.
В этой процедуре есть одна особенность: пары горчицы настолько едкие, что рекомендуется накрывать всю площадь над поверхностью воды простыней либо легким одеялом.

Советы и предупреждения:

  • Крайне не рекомендуется гипертоникам, при гинекологических, сердечно-сосудистых заболеваниях, людям с варикозом

Обсуждение

885_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Dina7474 (10:00 28.09.2013)

Очень интересная и полезная инструкция. Взяла ее себе на заметку. Все очень просто и понятно написано. От себя добавлю, что в зимнее время она еще и согреет, а также поможет от простуды.

986_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Gooll (10:47 28.09.2013)

Спасибо)

658_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Granada (19:59 28.09.2013)

Мне понравилось, что автор акцентирует внимание на противопоказаниях! Это очень важно, чтобы человек не сделал себе хуже! Автору ++

736_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Violina (14:52 29.09.2013)

Хочется отметить, что в статье виден не делетантский подход. Рекомендации для похудания часто опасны в применении. Поэтому в инструкции указаны все оборотные стороны, которые могут повлиять на здоровье, сразу же в 1 шаге. Инструкция на “отлично”.

986_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Gooll (15:10 29.09.2013)

Спасибо! Благодарна за высокую оценку.

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 6
5
1