Как использовать полезные свойства черники

Как использовать полезные свойства черники

Черника – одна из самых красивых, вкусных и полезных лесных ягод. Многими учеными доказаны полезные свойства черники. С ее помощью можно без затруднений восстанавливать почти все функции организма, а также эффективно бороться со старением.

Растет черника в лесах, любит повышенную влагу. Ее можно употреблять в свежем виде, в период дозревания, а также с успехом и в сушеном, и замороженном виде. Благо сейчас можно купить ягоду в любом виде. Варенье из черники также сохраняет свои лечебные особенности.

Инструкция

Уровень сложности: Несложно

Что вам понадобится:

  • Ягоды черники

1 шаг

Как использовать полезные свойства черники

Полезные свойства черники положительно влияют на зрение. Это известно многим. Достаточно продолжительный период употреблять по 100 грамм свежей (замороженной, сушенной) черники, и о начавшихся проблемах со зрением можно забыть.

2 шаг

Как использовать полезные свойства черники

При употреблении ягод черники или морсов из нее, укрепляются кости. Замороженные эти ягоды на зиму употребляют для профилактики. Достаточно принимать 1 раз в неделю любое блюдо из черники (свежепротертые ягоды с сахаром и замороженные к чаю, с блинами, вареники с целой замороженной ягодой).

3 шаг

Как использовать полезные свойства черники

При отравлении и интоксикации также помогут полезные свойства черники. Она богата пектиновыми веществами, которые быстро выводят из организма соли тяжелых металлов, токсины и другие вредные вещества. В зависимости от тяжести отравления, ее следует принимать от трех раз в день по пригоршне ягод.

4 шаг

Как использовать полезные свойства черники

При нарушении обмена веществ желательно употреблять ягоды черники каждый день. Употребление черники вместо десерта на обед – отличная альтернатива любым диетам.
Подагра, ревматизм, моче- и желчекаменная болезнь – все эти заболевания можно победить с помощью полезных свойств черники. Не упускайте времени, пользуйтесь дарами природы вовремя и выздоравливайте благодаря ей.

5 шаг

Как использовать полезные свойства черники

Полезные свойства черники, при регулярном ее употреблении, способствуют уменьшению количества отмирающих клеток мозга. Это самый действенный способ борьбы с возрастными изменениями человека.

Обсуждение

069_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
desire666999 (18:31 24.10.2013)

Полезная информация. Буду применять на всей семье, благо черникой запаслась за лето вдоволь. +

547_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
Vovan3107 (19:26 24.10.2013)

плюс от меня))))+

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 3
2
1