Как использовать полезные свойства черники
Черника – одна из самых красивых, вкусных и полезных лесных ягод. Многими учеными доказаны полезные свойства черники. С ее помощью можно без затруднений восстанавливать почти все функции организма, а также эффективно бороться со старением.
Растет черника в лесах, любит повышенную влагу. Ее можно употреблять в свежем виде, в период дозревания, а также с успехом и в сушеном, и замороженном виде. Благо сейчас можно купить ягоду в любом виде. Варенье из черники также сохраняет свои лечебные особенности.
Инструкция
Что вам понадобится:
- Ягоды черники
1 шаг
Полезные свойства черники положительно влияют на зрение. Это известно многим. Достаточно продолжительный период употреблять по 100 грамм свежей (замороженной, сушенной) черники, и о начавшихся проблемах со зрением можно забыть.
2 шаг
При употреблении ягод черники или морсов из нее, укрепляются кости. Замороженные эти ягоды на зиму употребляют для профилактики. Достаточно принимать 1 раз в неделю любое блюдо из черники (свежепротертые ягоды с сахаром и замороженные к чаю, с блинами, вареники с целой замороженной ягодой).
3 шаг
При отравлении и интоксикации также помогут полезные свойства черники. Она богата пектиновыми веществами, которые быстро выводят из организма соли тяжелых металлов, токсины и другие вредные вещества. В зависимости от тяжести отравления, ее следует принимать от трех раз в день по пригоршне ягод.
4 шаг
При нарушении обмена веществ желательно употреблять ягоды черники каждый день. Употребление черники вместо десерта на обед – отличная альтернатива любым диетам.
Подагра, ревматизм, моче- и желчекаменная болезнь – все эти заболевания можно победить с помощью полезных свойств черники. Не упускайте времени, пользуйтесь дарами природы вовремя и выздоравливайте благодаря ей.
5 шаг
Полезные свойства черники, при регулярном ее употреблении, способствуют уменьшению количества отмирающих клеток мозга. Это самый действенный способ борьбы с возрастными изменениями человека.
Запросить инструкцию
Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!
Обсуждение
Полезная информация. Буду применять на всей семье, благо черникой запаслась за лето вдоволь. +
плюс от меня))))+
Ваш комментарий