Как ухаживать за сухой кожей ног

Как ухаживать за сухой кожей ног

Сухая кожа ног встречается у многих людей. Это состояние вызывает определенный дискомфорт, особенно после принятия ванны или душа. Стянутость кожи, раздражение, частые трещины ног – все это последствия сухой кожи ног. Но вернуть ногам мягкость и нежность, возможно, следует прислушаться к некоторым советам:

Инструкция

Уровень сложности: Непросто

Что вам понадобится:

  • Лосьон для смягчения кожи
  • Теплое молоко
  • Молочко для ног
  • Оливковое масло
  • Х/б носки
  • Продукты содержащие витамины А,Е

1 шаг

Как ухаживать за сухой кожей ног

Избегать соприкосновения сухой кожи ног с горячей водой, в некоторых случаях, запрещено принятие горячей ванны, а рекомендован только душ. Два раза в день наносить на сухую кожу специальный лосьон для смягчения кожи ног, его можно приобрести в магазине или воспользоваться советами народной медицины.

2 шаг

Как ухаживать за сухой кожей ног

3-4 раза в неделю делать ножные ванночки на теплом молоке. В таз налить 1 литр теплого молока, опустить ноги и продержать их в тазу 20 минут. После процедуры ноги ополоснуть прохладной водой и обтереть мягким полотенцем.

3 шаг

Как ухаживать за сухой кожей ног

При сухой коже ног не следует применять для мытья обычное мыло, допускается применения крем-мыла. Ноги же нужно мыть специальным молочком для ног. Очень полезно при сухости ног смазывать на ночь ноги теплым оливковым маслом, затем надеть х/б носки и в таком виде лечь спать. Утром достаточно ополоснуть ноги водой или протереть смягчающим лосьоном.

4 шаг

Как ухаживать за сухой кожей ног

Сухая кожа ног чаще всего бывает вызвана нехваткой в организме витаминов А, Е. Хорошо и полезно для всего организма ежедневно включать в рацион следующие продукты: орехи, морковь, рыбу, морепродукты. Дополнительно можно принимать комплекс витамина Е, от которого напрямую зависит состояние кожи.

Обсуждение

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 0
0
1