Как избавиться от зависимости к интернету

Как избавиться от зависимости к интернету

В настоящее время интернет плотно вошел в нашу жизнь. Практически каждый человек, начиная с юного возраста и заканчивая пожилыми людьми, увяз в социальных сетях и не может ни минуты прожить без виртуального общения. Это называется зависимость от интернета. Как от нее избавиться?

Инструкция

Уровень сложности: Непросто

1 шаг

Как избавиться от зависимости к интернету

Зависимость от интернета легко можно вылечить, если ограничить время провождения в компьютере. Задайте себе максимум времени, которое можно ежедневно проводить в интернете. Не ограничивайтесь резко, нужно постепенно, снижая по 1-2 часу за день, довести время посещения социальных сетей до минимума (например, до 3-х часов в день).

2 шаг

Как избавиться от зависимости к интернету

Если большую часть свободного времени посвятить реальной, а не компьютерной жизни, то зависимость от интернета постепенно исчерпает саму себя. Почаще встречайтесь с друзьями, ходите на выставки, в кино, читайте книги, общайтесь с родными и знакомыми – и поймете, что много интересного можно найти рядом, а не в мониторе.

3 шаг

Как избавиться от зависимости к интернету

Запишитесь на фитнес-занятия или какие-нибудь интересные курсы, поменяйте свое мировоззрение, вспомните то, о чем Вы мечтали в детстве. Зависимость от интернета возникает в том случае, если человеку становится скучно жить.

4 шаг

Как избавиться от зависимости к интернету

Если зависимость от интернета очень сложно исключить из своей жизни, то делайте это с пользой. Не теряйте время в виртуальных знакомствах и в поисках различных сплетен, а найдите себе работу в интернете. Это принесет и материальную поддержку, и удовлетворение в жизни.

5 шаг

Как избавиться от зависимости к интернету

Важно помнить, что зависимость от интернета чревата не только потерей времени, но и тем, что долгое времяпровождение перед монитором компьютера отрицательно сказывается на здоровье человека.

Обсуждение

695_micro
Рейтинг
  1. +
  2. -1
belkka (20:33 17.02.2014)
Комментарий скрыт. Показать
032_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
ukrainka (14:57 18.02.2014)

Спасибо Белка. Ведь это дельный совет и он может кому-то пригодиться.

830_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Arabika (19:22 22.02.2014)

Хорошая инструкция, автор умничка, что затронула эту тему. Но к сожалению, если человек всерьёз зависим от интернета и виртуальной жизни, то он вряд ли будет читать как ему от этого избавится.) За инструкцию несомненно +

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 2
3
1