Как составить правильное меню для младенца?

Как составить правильное меню для младенца?

В первые месяцы жизни ребёнок узнаёт много нового и познавательного. Всё в эти первые денёчки кажется удивительным и интересным. Для хорошего самочувствия малышу требуется своё отдельное меню, полное витаминов и минералов…

Инструкция

Уровень сложности: Несложно

1 шаг

Как составить правильное меню для младенца?

С первых месяцев ребёнку можно давать соки. Начинать лучше всего с яблочного, а потом перейти на другие: морковный, абрикосовый, сливовый, малиновый. Сначала дайте попробовать всего несколько капелек и внимательно смотрите на реакцию ребёнка, нет ли у него зуда, сыпи или стула. Если всё прошло хорошо, можно увеличить дозу сока постепенно в течение недели до 6 чайных ложек. Следует запомнить, что соки чёрной смородины, черники, граната не желательны для детей, склонных к запорам. А морковный, клубничный, мандариновый, малиновый соки не желательны для детей, больных диатезом. Так что, нужно внимательнее отнестись к этому делу. Вообще, соки для детей полезны, но прежде чем давать своему ребёнку какой-либо сок, посоветуйтесь педиатром.

2 шаг

Как составить правильное меню для младенца?

Так же для детей будут полезны и овощи. Например, овощной отвар или фруктовый можно давать деткам уже после 3 годиков. Такие отвары содержат в себе минеральные соли и будут полезны при кишечных расстройствах. А овощное пюре рекомендуется давать для первого прикорма. Готовят и овощные суп-пюре.

3 шаг

Как составить правильное меню для младенца?

Мясо в детский рацион можно включать в возрасте 7, 7-5 месяцев. Начать можно с мясного пюре. А детишкам после 9 месяцев можно давать малюсенькие кусочки мяса в специальном бульончике. После того, как ребёнок привыкает к мясу, можно давать ему и рыбу. Обычно её добавляют в пищу после 8-9 месяцев. Использовать нужно только нежирную рыбу. Главное, чтобы в ней не было косточек, и ребёнок не повредил горлышко.

Обсуждение

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 0
0
1