Как подготовить стопы к весне

Как подготовить стопы к весне

Совсем скоро нам придется поменять сапоги на босоножки и сандалии, обнажая свои прекрасные стопы. Для этого только нужно заранее избавиться от повышенной потливости ног, мозолей, вросших ногтей, огрубевшей кожи на пятках и опухших лодыжек.

Инструкция

Уровень сложности: Несложно

1 шаг

Как подготовить стопы к весне

На потных стопах, особенно тогда, когда мы их обнажаем, быстро появляются грибковые заболевания. Чтобы этого избежать, лучше всего ежедневно вечером мочить стопы в воде с солью для ванн или мятой. После этого ноги нужно тщательно вытереть насухо.

2 шаг

Как подготовить стопы к весне

Мозоли появляются чаще всего в результате ношения неудобной или тесной обуви. От мозолей можно избавиться, систематически моя ноги в специальной смягчающей жидкости для стоп. Если мозоль глубокий и болезненный, лучше удалить его у мастера педикюра.

3 шаг

Как подготовить стопы к весне

Чтобы предотвратить врастание ногтей, не стоит обрезывать ногти кругом. Лучше всего после ванной ногти на ногах спилить, придав им форму квадратной лопатки. Если даже после банных процедур ногти остаются очень твердыми, стоит воспользоваться металлической или стеклянной пилочкой.

4 шаг

Как подготовить стопы к весне

Нежелательные косточки могут появиться на ноге уже в молодом возрасте. Их появление провоцируют высокие каблуки и обувь с узким носом. Поэтому, если вы заметили, что у вас начинает появляться нечто подобное, лучше поменять свою обувь на другую пару с широкой носовой частью. Если деформация уже наступила, ее можно остановить, ежедневно массируя выросшую кость.

5 шаг

Как подготовить стопы к весне

Если кожа на пятках постоянно трескается, следует хотя бы раз в неделю мочить ноги в воде, вскипяченной со жменей льняного семени и картофельными очистками с 3 больших картофелин. После отмачивания ног в данном «растворе» нужно стереть верхний слой кожи пемзой и намазать стопы кремом с глицерином.

6 шаг

Как подготовить стопы к весне

Чтобы предотвратить появление опухших лодыжек, стоит ежедневно по минут 10-20 посидеть с вверх поднятыми ногами. Если времени на эту процедуру нет, можно на ночь положить подушку под ноги, а не под голову и поспать с поднятыми ногами.

Обсуждение

784_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 1
666Tina666 (05:27 07.04.2014)

+

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 1
1
1