Как полюбить себя.

Как полюбить себя.

Самые сложные отношения в жизни нам придется строить с самими собой. Совсем не просто быть честными, в первую очередь, с собой, не закрывать глаза, не прощать себе все подряд. Чтобы правильно построить отношения с собой и со всем миром, надо себя полюбить, постараться избавиться от комплексов.

Инструкция

Уровень сложности: Несложно

1 шаг

Для начала надо разобраться в причинах нелюбви к себе.
Все наши комплексы идут из детства. Вспоминаем: может быть, Вас за что-то дразнили в школе (рост, цвет волос, полнота/худоба и т.д.) или Вас часто ругали родители (многодетная семья, плохие оценки, нежеланный ребенок и т.д.). Причин может быть много, но надо найти их. Из физических недостатков вполне можно сделать достоинства, с внутренними комплексами будет сложнее. Если комплексы глубокие, можно проконсультироваться со специалистом. Беседы с грамотным психоаналитиком помогут избавиться от многих проблем.

2 шаг

Перестаньте сравнивать себя с другими псевдо эталонами.
Не создавайте себе кумира и не равняйтесь на ложные идеалы. Вы уникальны и особенны. Попробуйте сформировать собственную моду и тенденции, хорошо то, что Вам хорошо. И не думайте Вы о том, что думают все вокруг!

3 шаг

Не откладывайте на потом.
Живете лишь раз и от себя не убежать. Остановитесь, оглянитесь. У нас есть только мы сами и других не будет. Надо работать с тем, что есть.

4 шаг

Чаще смотрите в зеркало. Улыбайтесь себе. Говорите с собой. Общаясь с собой, Вы можете узнать много интересного, посмотреть на себя со стороны. Каждое утро говорите себе приятные слова, перед сном желайте спокойной ночи с любовью и нежностью.

5 шаг

Делайте себе приятное.
Ходите в спорт зал, запишитесь на маникюр, периодически делайте прическу и массаж. Походы в салон на несколько процедур, где все внимание и забота направлены на Вас, помогают принимать внимание людей и любить себя, ценить себя.
Покупайте себе красивые вещи. Выбирайте одежду и аксессуары с удовольствием.

Обсуждение

995_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
Savraz (16:19 11.02.2010)

мм… думаю для людей с сегодняшними заботами будет не до этого совсем (что и показывает отсутствие комментариев), я посоветую сходить к психологу, он профессионал, с ним все ваши проблемы и недостатки быстро откроются и он покажет их вам, только не надо упорствовать и отвергать его слова, если только не уверены в в чём-то.

284_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
TheBaneBlade (18:36 20.03.2010)

“Из физических недостатков вполне можно сделать достоинства…” У меня кривые руки, косые глаза, я лысый, щёки шире плеч…Как же я хорош!
4й шаг попахивает шизофренией…
А в целом, себя надо принимать таким, какой ты есть, но в то же время стремиться стать лучше.

793_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
koZZ (00:01 23.01.2011)

Уровень несложно?ОЧЕНЬ ДАЖЕ НЕ ПРОСТО!Автору УВАЖЕНИЕ=))

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 5
3
4214