Как оставаться молодой и красивой.
Инструкция
Что вам понадобится:
- Любовь, чувство юмора, сила воли, финансы.
2 шаг
Не переедать, следить за весом не только своего кота, но и собственным.
Словом, не делайте из еды культ.
3 шаг
Пить хорошую очищенную воду не менее 1-1,5 литр в день.
(см инструкцию, как очистить воду кремнием и быть здоровым)
4 шаг
Носить модную одежду и обувь, следить за модой.
Слушать хорошую музыку.
Смотреть только качественное кино.
Читать Ильфа и Петрова
Полезно также путешествовать, удивляться и восхищаться.
5 шаг
Делать 10000 шагов ежедневно – это правило сделать нормой для себя любимой.
(хорошо также плавать, играть в теннис, волейбол)
Обязательно выбрать любимое спортивное занятие, приносящее радость, без мучительного и нудного надо.
7 шаг
Люби себя, позаботься о своем окружении.
Лучше исключить из своего окружения “чужих” для тебя людей. Или нейтрализовать их.
Советы и предупреждения:
- Если рутина затянула, возвращайтесь к своему плану оставаться молодой и красивой. Счастья вам!
Запросить инструкцию
Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!
Обсуждение
>7 шаг
>Или нейтрализовать их.
хороший совет)))
Молодца Nata ash! Во всех шагах призываете ЛЮБИТЬ СЕБЯ. Я бы добавил: БЫТЬ ЛЮБИМОЙ. А вообще-то короток бабий век…
Замечательные инструкции!
Ваш комментарий