Как готовить овощное пюре для малыша?

Как готовить овощное пюре для малыша?

Современные мамы все чаще и чаще задумываются, покупать ли своему ребенку баночное питание или готовить его самой. Безусловно, в обоих вариантах есть свои плюсы и минусы. Важно понимать, что готовить овощное пюре дома своими руками совсем просто и быстро.

Инструкция

Уровень сложности: Несложно

1 шаг

Как готовить овощное пюре для малыша?

Выбирайте только те овощи, которые не имеют поврежденных участков.

2 шаг

Как готовить овощное пюре для малыша?

После того, как вы купили овощ и принесли его домой, тщательно помойте его щеткой, с использованием соды, залейте холодной водой и оставьте отмокать на полчаса. После этого слейте воду, обязательно очистите овощ от кожуры и порежьте на небольшие кусочки.

3 шаг

Как готовить овощное пюре для малыша?

Приготовить овощи лучше всего на пару. Для этого в чашу мультиварки наливаете воды, сверху чаши кладете специальную насадку, на нее выкладываете овощи. Закрываете крышку мультиварки и выбираете режим на пару. Если у вас нет мультиварки, это можно сделать в пароварке, либо на плите, с использованием обычной кастрюли и дуршлага.

4 шаг

Как готовить овощное пюре для малыша?

После этого овощи измельчить с помощью блендера до состояния однородного пюре. Соль и сахар не добавлять. Употребить такое пюре лучше в течение двух-трех дней. А также, его можно заморозить впрок.

5 шаг

Как готовить овощное пюре для малыша?

Также овощи можно просто отварить на плите, но витаминов в вареных овощах сохраняется меньше, чем в пареных. Зато, если вы сварите овощи, у вас получится овощной отвар, на основе которого вы можете приготовить малышу кашу или суп.

Советы и предупреждения:

  • Старайтесь покупать овощи на рынке, у бабушек, а не в супермаркетах.

Обсуждение

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 0
0
1