Как переосмыслить жизнь?

Как переосмыслить жизнь?

Наше мышление, а также образ жизни неизбежно меняется с годами. Уходит прошлое, уступая место будущему, и в какой-то момент практически у каждого человека возникает потребность переосмыслить свою жизнь на базе полученного опыта.

Инструкция

Уровень сложности: Сложно

1 шаг

Как переосмыслить жизнь?

Попробуйте проанализировать, почему желание переосмысления своей жизни возникло именно в данный момент? Что заставило изменить некогда устоявшуюся картину мира? Подумайте над этими вопросами. Не обязательно прийти к конкретному ответу, важно ощутить, что у вас есть потребность двигаться вперед.

2 шаг

Как переосмыслить жизнь?

Возьмите чистый лист бумаги и запишите все, что вам нравится, все, что пугает и что хотелось бы изменить. Постарайтесь вспомнить все значимые события, взлеты и падения, открытия, мысли и чувства. Ответьте на вопросы: «Чем я недоволен в своей жизни?», «Как я могу это изменить?». Проанализируйте записи в вашем личном дневнике, если вы делали их ранее.

3 шаг

Как переосмыслить жизнь?

Далее необходимо составить перечень приоритетов от главного до самого малозначимого. Это может быть карьера, семья, деньги, путешествия, творчество и т.д. Проанализируйте, на что вы тратите больше всего времени. Возможно, вы теряете его впустую. Постарайтесь перераспределить свое время исходя из вашей таблицы приоритетов.

4 шаг

Как переосмыслить жизнь?

Воспользуйтесь различными психологическими тестами, которые без труда можно найти в интернете. Отвечайте на вопросы анкеты максимально честно и откровенно. Возможно, вы лучше познаете себя, а также посмотрите на себя со стороны.

Обсуждение

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 0
0
1