Как выбрать лыжные палки.

Как выбрать лыжные палки.

Приобретая комплект личного лыжного инвентаря, стоит обратить особое внимание на выбор палок для катания. Их важностью нельзя пренебрегать, ведь благодаря им поддерживается равновесие, регулируется скорость движения, повышается манёвренность на поворотах. Использование палок добавляет уверенности лыжника в своих силах, придаёт чувствительность к обстановке на трассе.

Что же надо учесть, определяясь с покупкой этого элемента экипировки?

Инструкция

Уровень сложности: Легко

1 шаг

Как выбрать лыжные палки.

Длина палок определяется несколькими методами.
Практичным: возьмите их в руки в перевёрнутом виде, держа в месте под кольцом, если в таком положении образовался прямой угол вашим локтевым суставом — значить они подходят.
Математическим: умножьте свой рост на коэффициент 0,7 и получите нужную вам длину.
Явным: воспользуйтесь готовыми таблицами с соотношением роста и длины палок.
Также при расчёте учитывайте вид ходы — коньковый, отталкивание при помощи рук и ног или классический — упор идёт в основном на руки. При первом от роста отнимите 15–20 см, при втором 25–30 см.

2 шаг

Как выбрать лыжные палки.
стеклопластик

Материал, из которого состоят палки, должен быть максимально лёгким. Это важно при катании, ведь со временем руки очень сильно устают, что ещё больше усугубляется тяжелим весом.
Итак, если вы спортсмен, вам стоит выбрать лыжные палки карбонатного типа, они жёсткие и удобные при профессиональных нагрузках.
Ну а если ваша практика ограничивается сезонным катанием и вы просто любитель, остановите выбор на лёгких алюминиевых материалах, которые хоть и гнутся, но их легко можно выпрямлять и после надёжно использовать. Как вариант есть стеклопластиковые или композитные палки, но они не столь прочные, могут сломаться.

3 шаг

Как выбрать лыжные палки.

Важна форма палки. Безусловно, комфортной для катания считается палка в конусовидном исполнении, где основа тяжести сфокусирована возле ручки, но этот вариант используется опытными лыжниками. Для любителей лучше подойдёт стандартная форма цилиндра.

4 шаг

Как выбрать лыжные палки.
лапка

Если вам предстоит бороздить трассу с прочным снежным кровом, следует выбрать лыжные палки, где лапка может составлять 40–50 мм в диаметре, ну а на рыхлой поверхности необходимый вариант от 100–120 мм. Однако самим универсальным будет 60–80 мм.

5 шаг

Как выбрать лыжные палки.

Также есть разные материалы изготовления ручек. В простых моделях вы встретите пластик, в усовершенствованных будет вставка из прорезиненных элементов (препятствует скольжению). В профессиональных моделях она будет пробковая. Петля как дополнительный элемент конструкции палки, регулируется по толщине для комфортной опоры рук. Изготовляется из синтетики или кожи. Главное иметь возможность в перчатке освободится от ремешка, чтобы не получить травму при падении.
Удачного вам выбора и безопасной лыжни!

Обсуждение

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 0
0
1