Как поститься детям?

Как поститься детям?

Многие люди соблюдают Великий пост. Но если с взрослым человеком все в общем понятно, то возникает вопрос для семей с детьми – как быть детям? Традиция детского поста идет из прошлых веков, когда и в крестьянских, и в дворянских семьях ребенок ел то же, что и вся семья. Однако сейчас во многом детский рацион отличается от взрослого, дети посещают образовательные учреждения. Немаловажен и вопрос – приемлем ли пост для ребенка с точки зрения здоровья.

Инструкция

Уровень сложности: Непросто

1 шаг

Как поститься детям?

В первую очередь стоит напомнить – беременным, родившим женщинам, младенцам, больным и старикам поста придерживаться не нужно. Поскольку всем этим категориям людей нужно питание полноценное и сбалансированное. Дети дошкольного и школьного возраста тоже должны получать все необходимые белки, жиры, углеводы и витамины. Независимо, постится ли ребенок осознанно, или по настоянию семьи, если мясные и молочные продукты все же отменены, то следует заменить их орехами, бобовыми, фруктами, овощами в достаточном количестве, чтобы не допустить истощения, ослабления иммунитета. Вообще же для несовершеннолетних детей пост не столь строг, и вполне возможно наличие молочных и мясных продуктов в рационе.

2 шаг

Как поститься детям?

Если в семье кто-то постится, а кто-то нет, то важно, чтобы постящийся никак не осуждал непостящегося, поскольку это негативно скажется на воспитании ребенка, и фактически перечеркнет всю духовную пользу этих дней. Если, например, родители соблюдают пост, а бабушки и дедушки, и другие родственники – нет, то нет ничего страшного, если ребенок покушает у них в гостях скоромной пищи, чтобы не обидеть. Все священники утверждают – любовь и взаимоотношения в семье всегда важнее поста.

3 шаг

Как поститься детям?

Вообще, если в семье существует обычай поститься, то дошкольники принимают этот факт довольно легко потому, что в этом возрасте еще очень сильно влияние традиций семьи, заведенного распорядка. В более старшем возрасте – смотрите по ребенку. Бывает и подростковый бунт – человеку нужно дать свободу выбора в этом вопросе. Заставлять поститься – не очень правильно. Лучше, чтобы человек пришел к этому осознанно.

4 шаг

Как поститься детям?

Вообще, ребенок должен понимать смысл происходящего. Потому, что соблюдать какие-то ограничения в пище и образе жизни лишь потому, что родители так решили, но не объяснили почему – неправильно. Расскажите ребенку в простой доступной форме о Боге, объясните, что не самое важное в этот срок – именно чего-то не съесть, а делать добрые дела (даже самая элементарная помощь маме по дому – не исключение), правильно жить.

5 шаг

Как поститься детям?

Немаловажно и различие питания дома и в детском саду, школе. Нередко ребенку тяжело оторваться от коллектива, где, возможно, дети едят то же, что и прежде. Хотя довольно часто ребенок осознанно отказывается от котлеты или пирожка с мясом. Но при этом впроголодь сидеть весь учебный день – нельзя категорически. Даже если отказался от мясного – обязательно нужно поесть все остальное. Если же ребенку трудно вести себя иначе, чем другие, или учителя негативно относятся к изменениям в рационе ребенка, то, опять же, ничего страшного нет, если съесть котлету. Ведь есть послабления, например, для тех кто в пути, вне дома. А дома уже можно ограничивать себя.

6 шаг

Как поститься детям?

Что касается развлечений, можно, конечно, отказаться на 40 дней от телевизора, компьютера, мультфильмов и развлекательных мероприятий. Но делать это тоже нужно с умом. Не просто забрать привычные развлечения, а дать что-то взамен. Нельзя мультфильмы – почитайте с ребенком книги, если уж кино – выберите что-то обучающее, познавательное. И вовсе не обязательно отказываться ото всех развлекательных мероприятий. Может быть, без катка, аквапарка и стоит обойтись, а поход в театр, цирк, музей, на экскурсию, совсем не плох, а даже полезен.

Обсуждение

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 0
0
1