Как подготовить кожу к весне?
Заканчивается зима и вот-вот наступят теплые солнечные весенние деньки. Но у большинства людей кожа после зимы не слишком хорошо выглядит и чувствует себя. Бледность, усталый вид, тени под глазами, шелушение. Пора наводить порядок.
Инструкция
1 шаг
Зимой от холода поры сужаются, а значит, шлаки и токсины труднее выводятся из организма через кожу. К тому же, влияет и загрязненный воздух, и более плотные и тяжелые кремы, которыми мы пользуемся в холода. Поэтому первым делом кожу нужно очистить. Если решите сделать пилинг, то нужно успеть до солнечных дней, иначе коже будет труднее восстановиться. Но косметологи рекомендуют мягкое и бережное отшелушивание и очищение. Понемногу, но каждый день. Подойдут нежные скрабы, гоммажи.
2 шаг
Замените крем на более легкий. Конечно, коже по прежнему нужно питание и увлажнение. Но плотные жирные кремы, которые зимой главным образом защищают кожу от ветра и мороза, больше не нужны. Замените их на более легкие кремы или даже сыворотки. По утрам используйте увлажняющий крем, по вечерам – питательный. Но раз в неделю один вечер не используйте крем вовсе, это поможет коже отдохнуть.
3 шаг
Не забывайте, что внешний вид кожи – это еще и индикатор внутреннего состояния организма. Пейте больше воды, старайтесь есть фрукты, овощи, каши. Чай и кофе замените морсами, травяными чаями. Не забывайте и о молочных продуктах.
4 шаг
Используйте маски и ванны. Например, на основе бесцветной хны. Полпачки нужно размешать с водой до консистенции сметаны и нанести на кожу лица и шеи. Оставшуюся хну – растворить в ванне и посидеть 15 минут.
5 шаг
Используйте массаж кожи с помощью кубика льда. Можно также делать и лимфодренажный массаж – слегка подушечками большого и указательного пальцев, скользящими чуть надавливающими движениями пройдитесь по боковым сторонам шеи, за ушами, к вискам и вокруг глаз.
6 шаг
Проветривайте помещение, почаще гуляйте на свежем воздухе.
Запросить инструкцию
Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!
Обсуждение
Ваш комментарий