Как пить и не стать алкоголиком?

Как пить и не стать алкоголиком?

Алкогольные напитки являются достаточно неплохим способом приятно провести время. Но, как и любая вещь в нашем мире, неумеренное его потребление может привести к печальным последствиям – алкоголизму. Но ведь не хочется же полностью отказываться от спиртного. Кстати, если возникает желание пить и страшна мысль о бросании – вы уже на пути к зависимости. Но ее можно замедлить, выполняя советы в этой инструкции.

Инструкция

Уровень сложности: Сложно

1 шаг

Как пить и не стать алкоголиком?

Для того, чтобы пить в меру, нужно пить мало. Но если не получается себя контролировать и остановиться после третьей рюмки, то тогда можно использовать такой компромисс. Пейте долго, считая глотки. Не выпивайте рюмку сразу. Это прямой путь к алкоголизму. Так же, как не пейте бутылку пива сразу. Пейте по глоткам и считайте их. Каждая следующая порция (бокал, рюмка, бутылка) должна употребляться за в два раза большее число глотков, чем предыдущая.

2 шаг

Как пить и не стать алкоголиком?

Также нужно рассматривать опьянение как фон к потрясающему вкусу спиртного напитка. Поэтому полностью исключите водку из своего рациона. Как исключение она может использоваться в качестве ингредиента для домашних коктейлей. Но в чистом виде на водку табу.

3 шаг

Как пить и не стать алкоголиком?

Если вы пьете кофеиносодержащие алкогольные напитки, вы пьянеете более быстро из-за того, что кофеин отчасти влияет на те же центры мозга, что и алкоголь. Поэтому человек веселеет быстрее. Но поскольку кофеин стимулирует ЦНС, а алкоголь подавляет, то человеку кажется, что он в норме. Хотя норма была еще 3 бутылки бренди-колы назад.

Обсуждение

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 0
0
1