Как накормить ребенка, если у него плохой аппетит

Как накормить ребенка, если у него плохой аппетит

Многим мамам знакома ситуация, когда ребенок наотрез отказывается поесть. Чем бы вы его не завлекали, ничего не помогает.

Инструкция

Уровень сложности: Непросто

1 шаг

Как накормить ребенка, если у него плохой аппетит

Первое, что нужно понять, вообще, сколько ребенок должен съедать в норме для своего возраста. Некоторые взрослые съедают намного больше, чем положено организму. Иногда мы путаем жажду с голодом, заедаем стресс, неудачи. И, соответственно, своим детям пытаемся впихнуть еды больше, чем надо. Бывает, малыш просто так устроен, что мало ест. Примите этот факт, как должное.

2 шаг

Как накормить ребенка, если у него плохой аппетит

Но все-таки есть некоторые ухищрения, для того чтобы накормить ребенка. В первую очередь, составьте меню специально для малыша. Включите туда побольше его любимых блюд. Например, нелюбимый творог замените сыром, или добавляйте в каши фрукты, изюм, курагу. Купите для ребенка красочную посуду оранжевого, желтого или ярко-зеленого цвета. Сами блюда можно делать в виде зверей, цветов, солнышка, на что у вас хватит фантазии. К этому увлекательному занятию привлеките ребенка, поручите заправить салат, разложить столовые приборы, салфетки. Ребенок без сомнения придет в восторг, и с удовольствием поест.

3 шаг

Как накормить ребенка, если у него плохой аппетит

Отказом крохи от еды может быть недостаток вашего внимания, ласки, заботы. Или вы излишне строги, делаете замечания, когда ребенок ест. Лучше почаще хвалите ребенка, например, за то, что он аккуратно поел или воспользовался салфеткой.

4 шаг

Как накормить ребенка, если у него плохой аппетит

Бывают ситуации, когда ребенок запомнил, как он обжегся, или подавился едой. И чувство страха отбивает у него аппетит. Создайте спокойную, доброжелательную обстановку, не торопите ребенка, посидите рядом, расскажите что-нибудь приятное.

5 шаг

Как накормить ребенка, если у него плохой аппетит

Также хорошим стимулом для аппетита являются прогулки на свежем воздухе, физические упражнения, подвижные игры. Может быть, вашему малышу не хватает именно этого.

Обсуждение

503_micro
Рейтинг
  1. +
  2. 0
LDanilova (10:04 30.04.2015)

Очень полезно! Многие детки малоежки, особенно в летний сезон.

Ваш комментарий

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?
Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Рейтинг
  1. +
  2. 0
1
1